Sophro-balade "retour aux sources de l'acceptation et du lâcher prise"

Si vous vous sentez :

• stressé (e)
• angoissé (e)
• anxieux (se)
• énervé (e)
• agacé (e)

cette sophro-balade est faite pour vous.

Le temps d’un après-midi, venez profiter de ce que la nature a à vous offrir. Faites vous le cadeau de vivre ce moment de lâcher-prise et d'acceptation de ce qui est. Vous le méritez.

En participant à cette expérience, vous allez :

• développer vos 5 sens
• vivre le moment présent
• faire le plein d’énergie
• vous connecter à votre corps et à vos ressentis
• favoriser la détente corporelle et mentale
• vous prendre en compte en tant qu’être humain à part entière
• laisser aller les tensions

Alors rejoignez moi le Samedi 10 Juin 2023 de 14 à 17h00.
Cette sortie d’une longueur d’env. 3 à 5 kilomètres est accessible à tous et a lieu dans les environs du joli village d’Andlau.

Tarif : 30 Euros

Je vous donne rendez-vous le Samedi 10 Juin 2023 à 14 heures sur le parking des Remparts à Andlau (67140).
Pensez à vous équiper de bonnes chaussures et de vêtements adaptés à la météo de vous munir d’une bouteille d’eau.

Vous pouvez vous inscrire par téléphone au 06 71 53 08 27 ou à l’adresse mail vie-en-soleil@mailo.com.
Je vous dis à très bientôt.

Martine Weber
sophrologue et animatrice de yoga du rire