Atelier SOMMEIL
Du 28/05/2026 au 30/05/2026
3 Rue du Tonnerre | Autry-le-Châtel
30€ - Tarif de base - plein tarif
Atelier SOMMEIL
© Affiche créée par shaïna Roupert
Atelier SOMMEIL
Est-ce que tu as des difficultés pour t'endormir ?
Est-ce que tu te réveilles dans la nuit ?
Tu as l'impression d'avoir tout essayé pour arriver à dormir et tu commences à te dire que "c'est comme ça" ?
Si je te disais que dormir mal n'est pas une fatalité.
Je te propose un atelier de 2h dans mon cabinet en petit groupe (5 personnes maximum par atelier).
Ce sera l'occasion d'en savoir plus sur le sommeil mais surtout sur ton sommeil.
Revoir les bases, faire le point sur ce qui est vrai, prouvé et sur les fausses croyances.
Ce sera aussi l'occasion de poser tes questions sur cette thématique car c'est parfois compliqué de savoir ce qui peut s'appliquer à soi.
Si tu as des questions en amont pour vérifier que cet atelier est fait pour toi, contacte-moi.
Shaïna
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (ADRT45). Date de dernière mise à jour le 21/05/2026.
Renseignements
3 Rue du Tonnerre 45500 Autry-le-Châtel
Contacts :
Dates et horaires :
- Jeudi 28 Mai 2026 de 18h à 20h
- Samedi 30 Mai 2026 de 10h à 12h
Tarifs :
30€ - Tarif de base - plein tarif
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