Stage bien-être - danse et sophrologie
Le 17/01/2026
NC
Samedi 17 janvier, la salle Marcel Legras à Autry-le-Châtel accueille un stage bien-être dédié à la détente et à l’expression personnelle.
Animée par Léa Cuvelier, professeure de danse, et Shaïna Roupert, sophrologue, cette matinée propose une approche complémentaire mêlant mouvement, respiration et relaxation.
À travers l’expression corporelle et la sophrologie, les participantes sont invitées à relâcher les tensions, se recentrer et explorer leurs sensations dans un cadre bienveillant. Accessible à tous, sans prérequis, ce temps de pause favorise l’écoute de soi et le lâcher-prise.
Le stage se déroule de 10 h à 13 h, en toute simplicité, avec un tarif libre, pour permettre à chacun de s’offrir ce moment ressourçant.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT TERRES DE LOIRE ET CANAUX). Date de dernière mise à jour le 07/01/2026.
Renseignements
Contacts :
shaina-roupert.fr/
Dates et horaires :
- Samedi 17 Janvier 2026 de 10h à 13h
Tarifs :
NC
Dans la même rubrique
- Atelier créatif : L’ours blanc, le roi de la banquiseDu 04/03/2026 au 06/03/2026GienVéritable symbole de l’Arctique, l’ours polaire, aussi appelé Pisugtooq, « l’éternel vagabond » par les Inuits, ne ressemble pas tout à […]
-
- Séances collectives de sophrologieDu 04/03/2026 au 01/04/2026Autry-le-ChâtelNous passons beaucoup de temps à courir partout, à manquer de temps, à nous épuiser. Résultat : nous accumulons du stress, des tensions et nous ne […]
- Visite Guidée au Château de Saint-Brisson-sur-LoireJusqu'au 30/11/2026Saint-Brisson-sur-LoireÀ la fois forteresse médiévale, château de famille et Château des Jeux, le château de Saint-Brisson-sur-Loire vous invite à découvrir une demeure […]
- Cours de dessin et de pastelDu 06/03/2026 au 11/12/2026Saint-Brisson-sur-LoireL’Association Culturelle Artistique propose de nouveaux cours de dessin et de pastel à Saint-Brisson-sur-Loire. Ouverts à tous les niveaux, ces ateliers […]
- Festi'FamilleLe 07/03/2026GienLa Festi’Famille, fête dédiée aux familles, se déroule le samedi 7 mars de 9 h à 13 h à la salle Cuiry à Gien. Cet événement gratuit propose un […]
- Foire des Cours : 1445eLe 08/03/2026GienLe dimanche 8 mars, de 9 h à 17 h, la Foire des Cours offre une journée conviviale avec des animaux de la ferme, un marché et une restauration proposée par […]
- Ateliers d'écritureDu 14/03/2026 au 04/07/2026GienLa médiathèque de Gien propose des ateliers d’écriture animés par Pascale Messiez, un samedi par mois. Deux horaires au choix sont proposés : de 10 […]
- Atelier Scrapbooking - le mois de la nature en éveilLe 14/03/2026Saint-Martin-sur-OcreRéalisez une page en explorant diverses techniques de scrapbooking sur le thème des fleurs. Horaire : atelier à 14 h Niveau : accessible aux […]
- Stage clownDu 27/03/2026 au 29/03/2026BriareFaire apparaître cet être, cette créature en nous, qui a de grands désirs. C’est cet être que l’on va […]
- Atelier - Rencontre avec Luka FaulisiLe 28/03/2026GienSamedi 28 mars 2026 à 16 h, l’auditorium de l’Espace culturel de Gien accueille un atelier-rencontre avec le violoniste Luka Faulisi. Actuellement en […]
- Dessine ta VilleLe 28/03/2026GienParticipez à l’atelier créatif « Dessine ta ville » animé par Pauline Brideron le samedi 28 mars, de 10 h à 12 h, avec rendez-vous devant […]
- Atelier-rencontre: Elizabeth VidalLe 04/04/2026GienParticipez à un atelier-rencontre exceptionnel avec la soprano Elizabeth Vidal le samedi 4 avril à 16 h à l’Auditorium de Gien. Organisé par l’Espace […]
- Dessine ta VilleLe 25/04/2026GienParticipez à l’atelier créatif « Dessine ta ville », animé par Pauline Brideron, le samedi 25 avril, de 10 h à 12 h, avec rendez-vous devant […]
- Nuit européenne des Musées : visite guidée du musée municipal d'Histoire et de PréhistoireLe 23/05/2026Châtillon-sur-LoireL’association Les Amis de l’Archéologie vous accueille au musée à la nuit tombée pour un bond de quelques millénaires en arrière. Découvrir ou […]
- Stage de pêche aux leurres (ados)Du 21/07/2026 au 23/07/2026Châtillon-sur-LoireDans le cadre d’un partenariat avec Station Verte et Station Pêche, la Fédération de pêche du Loiret organise des stages gratuits à destination des […]
- Visite de l'usine de la Faïencerie de Gien et du muséeDu 19/08/2026 au 16/12/2026GienLa Manufacture de Gien ouvre ses portes au grand public afin de faire découvrir les différents métiers qui font la richesse de notre faïence. Visite de la […]
