Cycle prénatal 2026 - Sophrologie et yoga pour femmes enceintes - collectif
Du 08/01/2026 au 26/02/2026
Atelier maux à mots, 25 route de schweighouse | Haguenau
Payant (voir les détails)
Cycle Prénatal collectif – Janvier & Février
Au Coin des Murmures – accompagnement de la femme enceinte doux et bienveillant
© Aurélie KOCH
Cycle prénatal 2026 - Sophrologie et yoga pour femmes enceintes - collectif
Vivez un début d’année placé sous le signe de la sérénité et du lien avec votre bébé.
Ce cycle prénatal en 8 séances (4 séances de sophrologie en janvier + 4 séances de yoga prénatal en février) a été pensé pour offrir aux futures mamans un espace intime, sécurisant et profondément ressourçant.
Au programme
Janvier – Cycle de Sophrologie Prénatale (4 séances)
• Apaiser les tensions émotionnelles
• Développer la confiance en vous et en vos capacités
• Accueillir plus sereinement les changements du corps
• Se préparer mentalement à la naissance dans la douceur
Février – Yoga Prénatal (4 séances)
• Postures adaptées Green Yoga & méthode De Gasquet
• Respiration, mobilité et détente profonde
• Soulagement lombaires/bassin
Possibilité de poursuivre le yoga les jeudis suivants selon le groupe
Pour qui ?
Pour toutes les futures mamans, dès le 2e trimestre, souhaitant un accompagnement global, doux et respectueux.
Où ?
• Sophrologie : Au cabinet à l'Atelier Maux à Mots, Haguenau
• Yoga prénatal : Salle Happy Therapy à l'atelier maux à mots, Haguenau
Pourquoi participer ?
Parce que ce moment est pour vous.
Pour souffler, vous recentrer, vivre votre grossesse avec plus de conscience, de douceur et d’assurance, dans un petit groupe chaleureux et bienveillant. L'occasion également de tisser du lien avec d'autres futures mamans.
Date de dernière mise à jour le 13/11/2025.
Renseignements
Où :
Atelier maux à mots, 25 route de schweighouse 67500 Haguenau
Contacts :
conta
www.a
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Instagram
Sur réservation
Dates et horaires :
- Jeudi 8 Janvier 2026 de 20h à 21h15
- Jeudi 15 Janvier 2026 de 20h à 21h15
- Jeudi 22 Janvier 2026 de 20h à 21h15
- Jeudi 29 Janvier 2026 de 20h à 21h15
- Jeudi 5 Février 2026 de 20h à 21h
- Jeudi 12 Février 2026 de 20h à 21h
- Jeudi 19 Février 2026 de 20h à 21h
- Jeudi 26 Février 2026 de 20h à 21h
Tarifs :
Cycle de Sophrologie collective pour femmes enceinte de Janvier:
4 séances pour 2 participantes: 100€/future maman
4 séances de 3 à 4 participantes: 80€/future maman
Cycle de yoga prénatal collectif pour femmes enceinte de Février:
4 séances pour 2 participantes: 140€/future maman
4 séances de 3 à 4 participantes: 100€/future maman
Inscription, billetterie ou réservation :
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