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Bien-êtrePratique du bien-êtreYoga

Studio EVE - Holtzheim

Le Studio EVE a ouvert ses portes en 2019 et propose toute la semaine des cours de Yoga et Pilates ainsi que le week-end, des ateliers ou cours spécifiques. Chaque semaine le studio propose des cours de yoga pré et postnatal.

© Lacroix

Le Studio met en place des parcours spécialisés autour du yoga, activités physiques et santé autour de certaines thématiques comme la périnatalité, un meilleur suivi des seniors ou les problématiques liées au stress.

Le parcours Bien-Naître autour de la périnatalité est composé de divers ateliers, d’activité physique, de bien-être et de temps d’échange et d’écoute afin de répondre aux questionnements et d’améliorer ou maintenir la santé physique, mentale et sociale des futures et jeunes mamans.

Le Yoga est de plus en plus présent en entreprise et séduit un nombre croissant d’employeurs et de salariés, convaincus de ses bienfaits.

C’est pourquoi, depuis 2 ans le Studio Eve à Holtzheim accompagne des TPE et PME de différents secteurs avec des séances de yoga en entreprise. Grâce à des exercices de relaxation, de respiration et de postures, les salariés pourront s’accorder une pause tout en améliorant leur concentration, en réduisant leur stress et en renforçant la cohésion d’équipe.

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Renseignements

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  • © Lacroix

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