Atelier découverte Self Défense
Le 17/06/2026
CAMO, 129 Bd Emile Zola | Oullins-Pierre-Bénite
Gratuit
Le CAMO, vous accueille pour un atelier découverte de la self défense.
© S. BOURRET
Atelier découverte Self Défense
La self défense est une activité qui va vous permettre :
• de vous remettre en forme,
• de gérer votre stress,
• de prendre confiance en vous,
• d’être en capacité de réagir en situation d’agression.
L'objectif est principalement de vous préparer à anticiper et vous échapper d'une situation à risque.
Durant cet atelier nous découvrirons les principes de la self défense aux niveaux légal et pratique et nous aborderons des situations simples :
- réagir à une poussée,
- savoir parer un coup,
- ...
Renseignements
CAMO, 129 Bd Emile Zola 69600 Oullins-Pierre-Bénite
Dates et horaires :
- Mercredi 17 Juin 2026 de 19h à 20h30
Tarifs :
Gratuit
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