Footing & Pilates
Le 29/03/2026
MJC Héritan,
24 rue de l'Héritan | Mâcon
De 18€ à 22€ - Tarif de base - plein tarif
Courez, respirez, découvrez la ville en groupe. Puis recentrez-vous avec une séance de Pilates pensée pour les coureurs. Équilibre entre énergie et contrôle, effort et bien-être.
Animée par Mélissa Grosjean, coach sportive diplômée et instructrice de Pilates certifiée.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Mâcon Sud Bourgogne, Tourisme et Congrès). Date de dernière mise à jour le 26/01/2026.
Renseignements
MJC Héritan,
24 rue de l'Héritan 71000 MâconDates et horaires :
- Dimanche 29 Mars 2026 de 9h30 à 11h
Tarifs :
De 18€ à 22€ - Tarif de base - plein tarif
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