Yoga de l'énergie : printemps
Le 21/03/2026
MJC Héritan,
24 rue de l'Héritan | Mâcon
De 20€ à 28€ - Tarif de base - plein tarif
Le Yoga de l’Énergie, yoga indo-tibétain, harmonise le corps, le souffle et le geste juste, en combinant le Mouvement du Regard Intérieur. Une pratique physique, mentale et énergétique. Un atelier pour célébrer le printemps et partager, dans la joie, ce bel art de vivre.
Animé par Nathalie Pornon, professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et de yoga pour enfants. Praticienne en massage traditionnel thaï : École Tradition Massage à Bruxelles.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Mâcon Sud Bourgogne, Tourisme et Congrès). Date de dernière mise à jour le 26/01/2026.
Renseignements
MJC Héritan,
24 rue de l'Héritan 71000 MâconDates et horaires :
- Samedi 21 Mars 2026 de 9h à 11h30
Tarifs :
De 20€ à 28€ - Tarif de base - plein tarif
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