Parents'Zen : Poser des limites sans crier pour avoir des relations apaisées
Le 30/05/2026
MJC Héritan, 24 rue de l'Héritan | Mâcon
De 15€ à 20€ - Tarif de base - plein tarif
Cet atelier a pour objectif d’offrir un espace bienveillant, concret et interactif, où les parents pourront échanger, se soutenir et repartir avec des outils pratiques pour mieux vivre leur rôle au quotidien.
- Dire non et poser un cadre peut être difficile quand on est fatigué ou stressé.
- Je vous propose d’apprendre à décrypter les dynamiques de conflit (ex. : « plus je stresse, plus il/elle résiste »).
- Repartez avec des stratégies concrètes pour retrouver une autorité calme et sereine.
Mise en pratique : jeux de rôle sur des situations apportées par les parents.
Au programme :
- Des astuces simples pour désamorcer les tensions.
- Des échanges entre parents.
- Une fiche récap’ à emporter.
Animé par Dominique GOBY, approche systémique – École de Palo Alto, formée à 180° Chagrin scolaire.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Mâcon Sud Bourgogne, Tourisme et Congrès). Date de dernière mise à jour le 31/03/2026.
Renseignements
MJC Héritan,
24 rue de l'Héritan 71000 Mâcon
Contacts :
fboul
mjc-h
Dates et horaires :
- Samedi 30 Mai 2026 de 10h à 12h
Tarifs :
De 15€ à 20€ - Tarif de base - plein tarif
Dans la même rubrique
- Printemps ExpressDu 07/04/2026 au 25/04/2026MâconEt si vous partiez à l’aventure pour vivre une sortie en petit train pleine de chocolat ? Embarquez dans le Printemps Express pour cette aventure […]
- Conférence "Redonner du sens au travail : une aspiration révolutionnaire"Le 07/04/2026ClunyRedonner du sens au travail : une aspiration révolutionnaire Conférence proposée par le CCIC-Collège européen de Cluny et le campus Arts et Métiers […]
-
- Conférence sur le franc-maçonnerieLe 16/04/2026Pont-de-VauxLa franc-maçonnerie dans l'Ain et les loges de Pont-de-Vaux (1750-2026). Animé par Christian Buiron, auteur d'ouvrages, d'études et de recherches […]
- Concours des Grands Vins de FranceLe 18/04/2026MâconCe concours, réservé aux professionnels, accueille en une matinée plus de 1 800 dégustateurs venus juger plus de 7 000 échantillons de toutes les régions […]
- Jean-Auguste-Dominique Ingres, bien au-delà du classicismeLe 21/04/2026MâconOn a souvent opposé le moderne Delacroix et le néoclassique Ingres, mais peut-être faudrait-il nuancer. La peinture d’Ingres est, finalement, aussi […]
- Conférence "Histoire de la biodiversité sur Terre : une histoire d'eau"Le 21/04/2026ClunyDans le cadre du Jour de la Terre, une conférence avec Emmanuel FARA, paléontologue et professeur à l'Université Bourgogne Europe, au sein du laboratoire […]
- Conférence Bertrand Badie "L'art de la paix".Le 24/04/2026MâconLamartine pour le temps présent. Conférence de Bertrand Badie « L’Art de la paix » La question de la paix est dramatiquement actuelle. […]
- Conférence "Le déclin des glaciers dans le monde et ses conséquences"Le 26/04/2026MâconAu cours de cette conférence, Bernard Francou dressera un état des lieux scientifique de l’évolution du climat dans les montagnes, dans les Alpes et dans […]
- Edward Hopper et le réalisme américainLe 05/05/2026MâconC’est une Amérique mystérieuse et parfois inquiétante que Edward Hopper, représentant du réalisme américain, donna à voir dans les années 1930 et […]
- Conférence Victor SchoelderLe 06/05/2026MâconDans le cadre du festival Outre-mer en Bourgogne et à l’occasion des 25 ans de la loi Taubira reconnaissant l’esclavage comme crime contre l’humanité, […]
- Les mondes merveilleux et imaginaires des naïfsDu 19/05/2026 au 29/05/2026MâconDans le cadre de la 9e Biennale d’art naïf. Initiée en 2009, la Biennale d’art naïf de la Ville de Mâcon s’inscrit dans une démarche de découverte […]
- StarmaniaDu 22/05/2026 au 23/05/2026MâconStarmania clôturera l’année de travail et de création avec un bonus, en cette année des 10 ans de l’EPAS. Chaque année, l’école mâconnaise propose […]
- Parent & Bambin : ateliers créatifs 0 / 6 ansLe 30/05/2026MâconL’atelier créatif est de retour. Venez partager un moment créatif et complice avec votre enfant ! À partir de différents matériaux et […]
- Conférence L'histoire de MâconLe 14/06/2026MâconEn 2024, la fouille de la rue des Épinoches menée par l’Inrap a permis de préciser davantage l’histoire de l’urbanisme mâconnais. Grâce aux données […]
- Mystères & SortilègesLe 28/06/2026MâconMystères & Sortilèges débarque pour une nouvelle saison avec de nouvelles énigmes ! (Re)plongez dans l’univers des […]
- Animation Premières Pages 2026 !Le 17/10/2026Cormoranche-sur-SaôneAnimations et lectures sur le thème des « Bestioles ». Un livre sera offert à tous les enfants présents de moins de 4 ans.
- Concours des Grands Vins du MondeLe 20/11/2026MâconLe Concours des Grands Vins du Monde : un rendez-vous international pour célébrer l’excellence.
- Festival Mondial de la Magie - Troisième EditionLe 17/01/2027Le Spot - Mâcon Le Festival Mondial de la Magie revient pour sa troisième édition à Mâcon et investit la scène du Spot le dimanche 17 janvier 2027 à 17h30. Considéré […]
Les actualités à Mâcon
- Era - The Ameno TourPublié le 27/03/2026C'est un événement musical hors du commun qui se prépare pour 2028. Le projet légendaire ERA, porté par Eric Levi, vient […]
- Asperges de France : la saison 2026 bat son plein sur les étalsPublié le 26/03/2026La saison des asperges françaises 2026 est officiellement lancée. Malgré des conditions climatiques compliquées en début […]
- Nino Arial annonce son "2ème tour de Zénith" pour 2027Publié le 26/03/2026Le phénomène de l'humour ne s'arrête plus. Après avoir annoncé son passage événement à l'Adidas Arena de […]
