Retraite « Yoga et méditation zen » – avec Véronique Dubin

Le temps d'un week-end, la ferme KIBO a le plaisir d'accueillir Véronique Dubin pour un séjour sur le thème du Yoga et de la Méditation zen. Ce stage a lieu du 20 au 22 mai et peut être suivi avec ou sans hébergement.

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Pendant ce week-end, les participants sont invités à plonger dans des univers très proches et complémentaires : ceux du yoga et de la méditation zen. Les pratiques de méditation, repas en silence, cérémonies se dérouleront au monastère zen Ryumonji situé à 300 mètres du Kibo.

Les pratiques de Yoga prendront place au Kibo, dans le grand manège ou à l’extérieur.

Au début du week-end, la nonne Kankyo vous proposera une conférence sur le thème « Comment se passe une retraite zen ? » suivie d’un atelier de découverte de la méditation assise (zazen) et de la méditation en marchant (Kinhin).

Le reste des enseignements seront donnés par la professeure de yoga Véronique Dubin.

Pour les personnes en stage sans hébergement, l’accent est mis sur le Yoga, dans une orientation de pleine présence et de conscience précise du corps.

Pour toute question à l’enseignante : veronique.dubin@web.de