Conférence : les clés pour rester en forme
Le 23/09/2025
Centre Culturel Saint Pierre, 13 rue de l'église | La Turballe
NC
Dans le cadre de leurs missions d'accompagnement et de prévention, le Comité action sociale Agirc-Arrco Pays-de-la-Loire, en partenariat avec le centre communal d'action sociale (CCAS) de La Turballe et le Centre Local d'Information et de Coordination (CLIC) Eclair'âge, organise une conférence à l'intention des seniors, animée par Nadia Wiazzane, médecin au Centre de prévention Agirc-Arrco.
Cette conférence permettra de mieux comprendre comment préserver son capital santé au quotidien. Nous aborderons les facteurs déterminants qui contribuent au bien vieillir et les clés pour vivre une retraite épanouie : alimentation, gestion du sommeil et du stress, activité physique, ...
À l'issue de la conférence :
- Maxime Degrez, éducateur sportif départemental, présentera les activités physiques adaptées pour les seniors sur le territoire de CAP Atlantique La Baule-Guérande.
- Le centre de prévention Agirc-Arrco proposera de participer à un bilan de prévention gratuit afin de bénéficier de conseils personnalisés.
- Thomas Le Cam, enseignant en activité physique adaptée au sein de l'association Siel Bleu, proposera un atelier découverte. Cette séance est gratuite et ouverte à tous (dans la limite des places disponibles) et sur inscription.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (ADT44). Date de dernière mise à jour le 06/07/2025.
Renseignements
Où :
Centre Culturel Saint Pierre,
13 rue de l'église 44420 La Turballe
Contacts :
anima
www.laturballe.fr/
Dates et horaires :
- Mardi 23 Septembre 2025 de 14h à 16h30
Tarifs :
NC
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