Marche Yoga Breathwalk
Le 07/08/2025
Lieu-dit Kerbrat, Parking Enez glas | Plougoulm
NC
La marche consciente (ou BreathWalk), issue du Kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissances particulières ni de pratique en yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit de pouvoir marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos).
Chaque séance est différente. Chaque marche est constituée de cinq modules :
- Éveil : étirements et respirations
- Alignement : marche lente d'observation physique et mentale
- Alternance de "Marches Méditatives" (avec des mantras non chantés) et de "Marches Naturelles"
- Équilibre : étirements et respirations
- Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation
- Apaisent et revitalisent le corps physique, le mental et l’esprit afin qu'ils travaillent ensemble.
- Apprennent à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobique.
- Alignent les centres énergétiques.
De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour.
« Si tu n’arrives pas à penser, marche.
Si tu penses trop, marche.
Si tu penses mal, marche encore. » Giono
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT ROSCOFF, COTE DES SABLES, ENCLOS PAROISSIAUX). Date de dernière mise à jour le 17/07/2025.
Renseignements
Où :
Lieu-dit Kerbrat,
Parking Enez glas 29250 Plougoulm
Contacts :
hello
Dates et horaires :
- Jeudi 7 Août 2025 de 10h à 11h30
Tarifs :
NC
Dans la même rubrique
- Aquagym en mer - OCEAN BY FABJusqu'au 22/12/2025 Audierne Séance d'une heure d'aquagym en mer. Travail complet du corps, dans sa globalité. Renforcement musculaire, gainage, cardio, dos, respiration, souplesse. Combinaisons […]
- Visite de l'OcéanopolisDu 22/12/2025 au 04/01/2026 Océanopolis - Brest ⭐ Viens visiter l'Océanopolis, l'un des plus grands aquariums de France et découvre toutes les merveilles sous-marines sur la terre ferme ! 🎫 Billets […]
-
- Noël à Fouesnant : Boom des mômes 2025Le 22/12/2025 FouesnantBoum des mômes. De 15 h à 17 h : musique électronique et variétés internationales, sur la piste de roller (sans les patins). Gratuit. Marché de Noël ouvert de 14 h 30 […]
- Une photo pour NoëlDu 22/12/2025 au 24/12/2025 LanderneauVenez vous faire tirer le portrait par un photographe pour créer un souvenir unique en famille ou entre amis !
- Noël à la piscineLe 22/12/2025 LesnevenÀ partir de 16h30, nous vous invitons à passer un agréable moment en notre compagnie. Au programme : Dès 16h30 : chasse au trésor À 15h30, 16h30 et 17h30 : […]
- Marché de NoëlLe 22/12/2025 ConcarneauLes Jardins de Penkerlen et la Brasserie Tri Martolod organisent un marché de Noël de producteurs et productrices locaux, à la Brasserie Tri Martolod. Voici les producteurs […]
- Plougastell fête Noël /gouel Nedeleg.Jusqu'au 04/01/2026 Plougastel-DaoulasDu 28 novembre 2025 au 4 janvier 2026, la commune de Plougastel et ses partenaires vous invitent à vous plonger dans la féerie de Noël avec une multitude d’animations. Etre an […]
- Illuminations de Noël - La place Lacaze Duthiers se pare pour NoëlJusqu'au 05/01/2026 RoscoffLa magie de Noël s’invite à Roscoff avec la mise en lumière du centre-ville. Pour patienter avant l’arrivée du Père Noël, les rues commerçantes s’illuminent à la […]
- Village de NoëlJusqu'au 04/01/2026 LanderneauChalets et food-trucks vous attendent nombreux sur l’esplanade du Family. Petits et grands pourront profiter de la grande roue* (3 €) et du manège […]
- Grande TombolaJusqu'au 31/12/2025 Saint-Pol-de-LéonÀ l’occasion des 75 ans de l’association Pol & Léon, une super tombola est organisée avec des lots proposés par les commerçants et trois lots uniques pour marquer cet […]
- Noël à ConcarneauJusqu'au 28/12/2025 ConcarneauVillage de Noël composé de 8 chalets. 4 chalets alimentaires et 4 chalets d’artisans créateurs : bijoux, couture zéro déchet, vannerie, savons, bougies, peintures, sacs […]
- Marché de Noël à MorlaixJusqu'au 28/12/2025 MorlaixTreize chalets en bois seront installés place des Otages. De nombreux produits de fête, de saison, ainsi que des idées cadeaux pour enfants et adultes seront proposés.
- Marché de noël des artistes de la Galerie RougeJusqu'au 30/12/2025 Pont-l'AbbéComme d'habitude, depuis presque vingt ans, nous invitons une petite vingtaine d'artistes à exposer de petits formats pour Noël. Ce sont les artistes ayant exposé en 2025, ceux […]
- Expérience scandinave; sauna & doouche froide !Jusqu'au 29/12/2025 PlouguerneauRDV sur la terrasse de Norzh avec maillot et serviette. Séance de 30 minutes. 4 places par séance. Pour agrémenter ce moment de détente, nous tenons une buvette de Noël sur […]
- Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux élémentsLe 23/12/2025 Clohars-CarnoëtBonjour, chers baigneurs,. Je vous propose, de septembre à juin, de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plage des Grands Sables, au Pouldu […]
- Chasse aux [K]uriositésLe 23/12/2025 Pont-AvenParcourez la ville en autonomie pour retrouver les « trésors » du patrimoine photographiés par l’animateur. Scrutez les lieux qui vous entourent dans les moindres […]
- Feu d'artifice pour Nuit d'HiverLe 23/12/2025 LanderneauObservez ce spectacle aux mille couleurs depuis les jardins de La Palud et depuis l’autre côté des rives. Animation proposée par l’association Les Commerçants Landerneau […]
- Gouel an EostLe 09/08/2026 PlougoulmGouel an Eost, la fête de la moisson en breton (« Eost » signifie également « août »), célèbre la moisson (artisans, agriculteurs, producteurs) et met à […]
Les actualités dans le Finistère
- Festival du Bout du Monde 2026 : les premiers noms Prairie de Landaoudec - CrozonLa 26e édition du Festival du Bout du Monde se déroulera du 31 juillet au 2 août 2026 sur la presqu'île de Crozon. Ce rendez-vous musical incontournable […]
