Pilates - circuit training
Le 03/04/2026
Saint-Pierre-de-Frugie
NC
Séance complète : exercices de renforcement des différents muscles du corps sous forme de circuit training et des exercices de Pilates. Nous terminerons par une séance de stretching et un temps de relaxation.
© Freepix 4969
Pilates - circuit training
Cette séance nécessite, comme prérequis, la pratique d'une activité physique hebdomadaire.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Isle-Auvézère). Date de dernière mise à jour le 22/03/2026.
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