Nordic' en fête

Inscriptions à envoyer par e-mail à l’association. Le paiement se fera par chèque sur place, le jour de la manifestation.

© Otmartigues, Karim.K Nordic' en fête

Trois parcours ouverts aux licenciés et non-licenciés :

• Initié : 10,5 km. Départ à 9 h 30.
• Loisir : 8,5 km. Départ à 9 h 45.
• Découverte : 6,5 km. Départ à 10 h.

Accueil café et apéritif sans alcool en fin de marche.

Les bienfaits de la marche nordique :

• Développer le système cardiovasculaire et respiratoire.
• Prévenir l’ostéoporose.
• Conserver une bonne condition physique, perdre du poids, retrouver la forme après une grossesse, profiter de la convivialité ou simplement décompresser après le travail.

Qui peut pratiquer la marche nordique ?

Par sa facilité et sa dimension « sport-santé », la marche nordique s’adresse à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités, en passant par les sportifs confirmés, elle constitue une discipline très conviviale et familiale.

Avec la Ville de Martigues, le Conservatoire du littoral, le CG 13 et les Foyers ruraux 13.