Découverte gratuite du Pilat' Training
Découverte gratuite du Pilat' Training
Le Pilat’ Training est une autre approche du Pilates, de manière plus « intensive » et plus ludique. Le travail se fait en musique, avec ou sans matériel, en circuits, en déplacement, en ateliers, mais toujours en gardant les fondamentaux du Pilates dans l’exécution de tous les mouvements. Cette séance s’adresse plutôt aux personnes ayant une connaissance des activités de Pilates, de Cross Training et/ou d’activités exigeant de bons placements.
Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d'État formé en Pilates et en Pilat’ Training
Renseignements : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Mimizan). Date de dernière mise à jour le 27/05/2025.
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