Atelier Mensuel D’auto-Massage Et D’auto-Soins

Un rendez-vous mensuel pour apprendre à comprendre et harmoniser votre énergie vitale.

Chaque atelier propose :

• Une partie théorique pour explorer le rôle des méridiens et leurs liens avec le corps, les émotions et l’énergie.
• Une partie pratique avec des techniques accessibles à tous : tuina, do-in, mouvements et sons taoïstes et chamaniques.

En suivant le calendrier lunaire, nous travaillons les méridiens correspondants à la période afin de rééquilibrer, soulager et renforcer notre vitalité.

Un moment pour prendre soin de soi… et apprendre à en faire autant pour les autres.

Date et heure : Les lundis 15 décembre, 19 janvier, 16 février, 23 mars, 25 mai et 22 juin, de 18 h à 19 h 30.

Lieu : Institut Confucius de Montpellier (1er étage, 117, rue des États-Généraux, 34000 Montpellier)

Programme :

• 15 décembre : Méridien de la Vessie (Zu Taiyang)
• 19 janvier : Méridien du Rein (Zu Shaoyin)
• 16 février : Méridien de la Vésicule biliaire (Zu Shaoyang)
• 23 mars : Méridien du Foie (Zu Jueyin)
• 25 mai : Méridien de l’Estomac (Zu Yangming)
• 22 juin : Méridien du Cœur (Shou Shaoyin)

Le planning est susceptible d’être légèrement modifié.