Faire Grandir Ma Capacité Intérieure

Jusqu'au 07/01/2026

15 Rue du Faubourg Boutonnet | Montpellier

70€

Du samedi 3 au mercredi 7 janvier

Le Lamrim : la méthode condensée pour transformer votre esprit

Le Lamrim est un terme tibétain qui signifie littéralement « les étapes de la voie ». Il s'agit d'une présentation spéciale de tous les enseignements de Bouddha, rendue facile à comprendre et à mettre en pratique au quotidien.

C'est une méthode condensée et pratico-pratique qui intègre tous les enseignements essentiels pour vous guider, pas à pas, vers la paix intérieure et l'illumination.

Au cœur de cette pratique : les 21 étapes

Le Lamrim révèle toutes les étapes de la voie de l'illumination. Le chemin s'articule autour de 21 méditations clés (ou modules) qui vous montrent comment :

  • Comprendre la valeur de votre vie (ex. : la mort et l'impermanence).
  • Développer le cœur (ex. : la grande compassion).
  • Atteindre une paix stable (ex. : le calme stable).

Votre enseignant et le format intensif

Les sessions sont entièrement guidées par Kadam Olivier Terreault, enseignant principal du CMK. Pratiquant chevronné, il allie rigueur et humour contagieux pour vous coacher et rendre cette sagesse applicable à votre vie.

Déroulé quotidien (4 sessions) :

  • Horaires : 10 h - 11 h 15 ; 11 h 45 - 13 h ; 15 h - 16 h 15 ; 16 h 45 - 18 h.
  • Déroulé : Prières de préparation, enseignement spécifique, puis pratique guidée.
  • Pause déjeuner : Nous mangeons ensemble au centre (repas non fournis, traiteurs autour).

Note logistique importante

Le terme « Retraite » désigne une pratique intensive en sessions journalières. L'hébergement n'est pas inclus. Vous organisez votre logement et vos repas en dehors des heures de pratique.

Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (34 - OT MONTPELLIER). Date de dernière mise à jour le 04/01/2026.

Renseignements

Où :
15 Rue du Faubourg Boutonnet 34090 Montpellier

Contacts :

+33 9 53 33 27 42
info@meditation-montpellier.org
meditation-montpellier.org/activites/faire-grandir-ma-capacite-interieure-retraite-de-lamrim/

Dates et horaires :

  • du Samedi 3 Janvier 2026 au Mercredi 7 Janvier 2026

Tarifs :

70€

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