Atelier de gestion du stress et de la concentration pour collégiens et lycéens
Le 31/10/2023
Karrer Paule - PK Sophrologie | Illzach
50€. Nombre de places limité à 4 personnes. Inscription obligatoire.
Réduire le stress des collégiens et lycéens
Le stress, lorsqu’il est trop important, nuit à la bonne scolarité et à la santé du collégien ou du lycéen. Il perturbe le sommeil et l’alimentation, il donne maux de ventre et sueurs froides. Le stress empêche de se concentrer et d’utiliser toutes ses facultés de manière optimale. Alors, très souvent, malgré un travail sérieux et régulier, le jour du contrôle c’est la catastrophe.
La sophrologie en soutien aux collégiens et lycéens
La sophrologie apporte des outils, une façon d’être et d’agir pour vivre mieux. Les solutions proposées sont à la portée de tous. Les exercices pratiqués seront applicables immédiatement et les effets bénéfiques sur le long terme. La sophrologie pourra être utilisée ultérieurement pour faire face aux aléas de la vie.
Le programme de l’atelier de sophrologie
- relaxer votre esprit et
- délasser votre corps
- mieux vous concentrer
- envisager votre avenir avec sérénité
Avec des exercices bien spécifiques et adaptés à tous, vous allez apprendre la détente, la maîtrise de votre stress et de vos émotions. Vos capacités de concentration augmenteront et votre confiance en vous sera boostée.
Plus d'informations et toutes les modalités pratiques :
https://pk-sophrologue-mulhouse.fr/gestion-stress-collegiens-lyceens.html
A bientôt.
Paule KARRER, sophrologue E.I.
Renseignements
Où :
Karrer Paule - PK Sophrologie - Illzach 68110 Illzach
Contacts :
conta
pk-so
Sur réservation
Dates et horaires :
- Mardi 31 Octobre 2023 de 9h30 à 11h30
Tarifs :
50€. Nombre de places limité à 4 personnes. Inscription obligatoire.
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