Atelier Hatha yoga
Le 10/12/2023
UP - Université Populaire du Rhin | Mulhouse
20 € (hors adhésion à l'association)
L'Université Populaire du Rhin vous propose un atelier de hatha yoga le dimanche 10 décembre de 9h30 à 11h30 à Mulhouse.
Cet atelier de yoga est ouvert à toutes et tous. Vous y pratiquerez des postures qui vous mèneront vers une relaxation profonde. L'objectif de cet atelier est de prendre un moment pour soi lors d'une parenthèse de bien-être et de lâcher prise. Apprendre à ralentir, à s'ouvrir à soi et aux autres.
Calmez et apaisez votre mental lors de cet atelier, pendant lequel le corps se régénère grâce à des mouvements de yoga rythmés par une respiration adéquate. Des temps de relaxation pour laisser le corps et le mental s'harmoniser ainsi qu'un moment consacré à la méditation vous seront proposés.
Venez partager ce temps en suspens, les effets positifs sont multiples.
Pour en savoir plus ou vous inscrire : rendez-vous sur universitepopulaire.fr ou contactez-nous par mail à contact@universitepopulaire.fr ou par téléphone au 03 89 46 48 48.
Renseignements
Où :
UP - Université Populaire du Rhin - Mulhouse 68100 Mulhouse
Contacts :
conta
www.u
Facebook
Sur réservation
Dates et horaires :
- Dimanche 10 Décembre 2023 de 9h30 à 11h30
Tarifs et billetterie :
20 € (hors adhésion à l'association)
Dans la même rubrique
- Cours de dessin et peintureJusqu'au 17/06/2026 Le Séchoir - MulhouseJe vous accueille dans mon atelier lors de cours de dessin et peinture.... et des ateliers de céramique. Diplômée de la Haute Ecole des Arts du Rhin, […]
- Cours dessin peinture enfantsJusqu'au 30/06/2026 Le Séchoir - MulhouseCours de dessin enfants, ados et adultes ! Tous niveaux ! 1h30 de cours par semaine hors période de vacances scolaires Les cours se font dans mon atelier […]
-
- Programme du premier semestre 2026Jusqu'au 28/06/2026 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseLe MISE est heureux de vous dévoiler son programme du premier semestre pour petits et grands ! . Retrouvez l'indémodable atelier d'impression à la […]
- Atelier d'écriture : 20 leçons d'écriture autobiographiqueDu 17/01/2026 au 20/06/2026 Passerelle des mots - MulhouseCet atelier a pour objet de faciliter et d'encourager l'écriture personnelle autobiographique. Des propositions variées viendront soutenir le processus […]
- Ateliers d'écriture créativeDu 17/01/2026 au 06/06/2026 Passerelle des mots - MulhouseDans un local dédié, le groupe est accompagné pour expérimenter ou entretenir le plaisir d’écrire. Les propositions faites par […]
- Crochet tunisienLe 17/01/2026 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseLe crochet tunisien est simple comme une paire de mitaines ! Stéphanie Leber propose une initiation à cette technique qui se situe entre le crochet et le tricot. […]
- Brunch céramique ! Le 18/01/2026 Le Séchoir - MulhouseVenez modeler votre propre pièce en céramique, personnalisée selon vos envies ! . - 3h d'activité . - Tous niveaux. - Enfants a partir de […]
- Tricot circulaireDu 25/01/2026 au 01/03/2026 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseVous maîtrisez les bases du tricot et souhaitez passer à la vitesse supérieure ? Rejoignez Floriane Bauer pour un atelier dédié au tricot […]
- À petits pas avec le BalletLe 28/01/2026 La Filature - MulhouseQuelques artistes du Ballet présentent un extrait de leur spectacle actuel avant de proposer aux jeunes participants une rencontre et un atelier ludique. Un moment de […]
- Bébés danseursLe 01/02/2026 La Filature - MulhouseIl n’y a pas d’âge pour s’initier à la danse, surtout lorsqu’on est en plein éveil et qu’on apprend à se tenir debout ou […]
- Pompons animauxDu 14/02/2026 au 18/04/2026 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseStéphanie Leber vous propose de donner vie à un petit animal en pompon de laine tout doux et tout moelleux. Lors de cet atelier vous allez pouvoir, enrouler les fils, […]
- Muséoweek-endLe 15/02/2026 Musée des Beaux-Arts de MulhouseDécouverte d’œuvres de Véronique Arnold suivie d’un atelier créatif.
- Muséovacances - Atelier d'artisteLe 18/02/2026 Musée des Beaux-Arts de MulhouseDécouverte de l’exposition « 25 ans d’acquisitions » et de l’œuvre de Daniel Tiziani, présenté dans l’exposition […]
- Créer son sac bananeLe 20/02/2026 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseEstelle Specklin vous propose de créer votre sac banane personnalisé. Faites votre choix parmi une sélection de tissus : fleuri, vintage, […]
- Imprime ton styleDu 25/02/2026 au 15/04/2026 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseDécouvrez le musée à travers une visite ludique et participative grâce au livret-jeu élaboré par notre médiatrice Anne Baumann. Elle […]
- CoutureDu 15/03/2026 au 22/04/2026 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseVous avez envie de vous lancer mais vous n’osez pas ? Estelle Specklin, vous propose de passer votre permis couture, seul ou en famille ! . Elle vous […]
- Le MISE, terrain de jeux des tout-petitsDu 18/03/2026 au 22/03/2026 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseQui a dit que le musée était réservé aux parents ? Dans le cadre de la semaine nationale de la petite enfance qui a pour thème cette […]
- Sashiko, broderie japonaiseLe 22/03/2026 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseStéphanie vous propose de découvrir la broderie japonaise, le Sashiko, à travers cet atelier d’initiation. Cette technique, qui à l’origine […]
Les actualités à Mulhouse
- Modalités pour voter aux élections municipales à Mulhouse MulhouseLa Ville de Mulhouse rappelle aux citoyens les différentes modalités et démarches nécessaires pour exercer leur droit de vote lors des prochaines […]
Image non communiquée - Mulhouse ou m2A ? Le premier achat immobilier d'un jeune couple à Riedisheim RiedisheimDans un marché immobilier local marqué par des arbitrages de plus en plus contraints pour les primo-accédants, la frontière entre Mulhouse et son […]
- Rénovation énergétique à Mulhouse et m2A : du DPE aux travaux, les clés pour bien se lancer Mulhouse Dans l’agglomération de Mulhouse (m2A), la rénovation énergétique s’impose désormais comme un enjeu central pour les […]
