Jeûne, Yoga et Randonnée

Une semaine dédiée au bien-être du corps et de l'esprit. Le jeûne se présente comme une méthode naturelle, simple et efficace pour purifier le corps et repartir à zéro. Cette période est également propice à la déconnexion du stress quotidien.

Nous vous offrons un encadrement expérimenté, qualifié et empreint de bienveillance, agréé par la Fédération Française de Jeûne et Randonnée. Notre semaine de jeûne diététique s'inscrit dans la lignée du type Buchinger, comprenant de l'eau, des tisanes, des bouillons filtrés ainsi que des jus de fruits ou de légumes bio préparés avec soin à l'extracteur.

Chaque journée débute par des séances douces de yoga, favorisant la connexion entre le corps et l'esprit, suivies de randonnées. Pendant le repas de bouillon du soir, nous échangeons autour de thématiques de santé, offrant une multitude de conseils, d'outils simples et pratiques à intégrer dans votre quotidien !

Nos soirées se concluent par des séances de relaxation accompagnées de méditations guidées pour apaiser l'esprit. Des soins supplémentaires tels que des massages, de la réflexologie et des bilans naturopathie sont disponibles sur place. De plus, un spa se trouve à proximité.

Pour garantir une expérience intime et personnalisée, notre groupe est limité à un maximum de 8 personnes."