Activité physique et sportive Maman bébé
Du 29/05/2026 au 03/07/2026
Salle Pierre Leduc | Saint-Hilaire-de-Chaléons
NC
Au programme :
- Reprenez le sport avec des mouvements adaptés à la physiologie post-partum.
- Dépensez-vous tout en partageant un moment ludique avec votre enfant et d'autres mamans.
- Faites découvrir la motricité libre à votre bébé dans un cadre bienveillant.
- Le mot d'ordre : Bienveillance.
- Pendant la séance, le rythme de chacun est respecté : votre bébé peut dormir, manger ou être changé dès qu'il en a besoin.
Pratique :
À prévoir dans votre sac :
- Tenue confortable (pour maman et bébé)
- Serviette et bouteille d'eau
- Couverture pour le confort de bébé
- Moyen de portage (optionnel, selon votre préférence)
Exercices : marche active et exercices ludiques avec la poussette, une bouffée d'oxygène pour booster votre énergie.
Si la météo le permet, les deux dernières séances auront lieu en extérieur.
Rendez-vous à la salle Pierre Leduc.
Tarif : 8€ par duo/séance (+ adhésion à l'association).
Ouvert aux mamans avec leur enfant de 2 mois à 3 ans.
La rééducation périnéale doit être terminée.
Inscription en ligne : ici.
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Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (I_OT Pornic). Date de dernière mise à jour le 22/05/2026.
Renseignements
Salle Pierre Leduc 44680 Saint-Hilaire-de-Chaléons
Contacts :
sthil
Dates et horaires :
- Vendredi 29 Mai 2026 de 10h à 11h
- Vendredi 5 Juin 2026 de 10h à 11h
- Vendredi 26 Juin 2026 de 10h à 11h
- Vendredi 3 Juillet 2026 de 10h à 11h
Tarifs :
NC
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