Cours de yoga sur chaise

Du 11/12/2025 au 18/12/2025

Espace Virolet Artisanat, 20 chemin du Virolet | Vernon

NC

📅 Quand ? Tous les jeudis (en périodes scolaires), de 14h30 à 15h30.
📍 Où ? Espace Virolet Artisanat, 20 chemin du Virolet, Vernon.

Description :
Ce cours est spécialement conçu pour les séniors ou les personnes ayant des douleurs ou une mobilité réduite. Il propose un yoga doux et adapté, permettant de profiter des bienfaits suivants :

  • Apaisement mental.
  • Amélioration de la respiration.
  • Assouplissement et renforcement des muscles profonds.
  • Travail sur la conscience du corps et de la posture.

L’ensemble des postures est réalisé à partir d’une chaise, pour garantir confort et sécurité tout en respectant les limites corporelles de chacun.

Tarifs :
Abonnement 465€ annuel soit environ 13€ par cours (paiement en plusieurs fois possible)
Carte 10 cours 195€
Cours à l'unité 25€
Cours d'essai 5€

Réservation obligatoire :
📞 06 62 22 55 19
📧 prajvala.yoga@gmail.com

Venez découvrir un yoga bienveillant et adapté pour un bien-être quotidien ! 🧘‍♀️✨

Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de Tourisme Seine Normandie Agglomération). Date de dernière mise à jour le 05/12/2025.

Renseignements

Où :
Espace Virolet Artisanat, 20 chemin du Virolet 27200 Vernon

Contacts :

+33 6 62 22 55 19
prajvala.yoga@gmail.com
www.prajvala.fr/

Dates et horaires :

  • Jeudi 11 Décembre 2025 de 14h30 à 15h30
  • Jeudi 18 Décembre 2025 de 14h30 à 15h30

Tarifs :

NC

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