Cours de yoga sur chaise
Du 11/12/2025 au 18/12/2025
Espace Virolet Artisanat, 20 chemin du Virolet | Vernon
NC
📅 Quand ? Tous les jeudis (en périodes scolaires), de 14h30 à 15h30.
📍 Où ? Espace Virolet Artisanat, 20 chemin du Virolet, Vernon.
Description :
Ce cours est spécialement conçu pour les séniors ou les personnes ayant des douleurs ou une mobilité réduite. Il propose un yoga doux et adapté, permettant de profiter des bienfaits suivants :
- Apaisement mental.
- Amélioration de la respiration.
- Assouplissement et renforcement des muscles profonds.
- Travail sur la conscience du corps et de la posture.
L’ensemble des postures est réalisé à partir d’une chaise, pour garantir confort et sécurité tout en respectant les limites corporelles de chacun.
Tarifs :
Abonnement 465€ annuel soit environ 13€ par cours (paiement en plusieurs fois possible)
Carte 10 cours 195€
Cours à l'unité 25€
Cours d'essai 5€
Réservation obligatoire :
📞 06 62 22 55 19
📧 prajvala.yoga@gmail.com
Venez découvrir un yoga bienveillant et adapté pour un bien-être quotidien ! 🧘♀️✨
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de Tourisme Seine Normandie Agglomération). Date de dernière mise à jour le 05/12/2025.
Renseignements
Où :
Espace Virolet Artisanat,
20 chemin du Virolet 27200 Vernon
Contacts :
prajv
www.prajvala.fr/
Dates et horaires :
- Jeudi 11 Décembre 2025 de 14h30 à 15h30
- Jeudi 18 Décembre 2025 de 14h30 à 15h30
Tarifs :
NC
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