La musique qui me fait du bien
Le 17/04/2026
Centre Paris Anim' Louis Lumière | Paris
Gratuit
Atelier sur la gestion du stress et des émotions
© ester Pineda
ATelier de musicothérapie receptive
Cet atelier propose un espace de pause et de recentrage à travers l’écoute guidée de la musique, inspirée de la pratique de la musicothérapie réceptive. Accessible aux adolescents et aux adultes, il s’adresse à toute personne souhaitant apaiser le stress et les tensions, se détendre profondément, mieux comprendre et accueillir ses émotions.
Cadre : L’atelier se déroule dans un climat de bienveillance, de non-jugement et de confidentialité. Aucune compétence musicale n’est nécessaire.
À prévoir :
- Tenue confortable
- Tapis de sol, plaid ou coussin pour plus de confort
Public : jeunes et adultes
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel. Date de dernière mise à jour le 08/04/2026.
Renseignements
Centre Paris Anim' Louis Lumière 75020 Paris
Contacts :
info@
www.h
Dates et horaires :
- Vendredi 17 Avril 2026 de 13h à 14h
Tarifs :
Gratuit
Inscription, billetterie ou réservation :
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