Relaxation méditative Yoga Nidra à l'Espace Beauregard
Du 07/02/2026 au 21/02/2026
22 euros la séance. | Réduction accordée. | Réservation obligatoire
Le Yoga Nidra est une relaxation méditative profonde en position allongée, sans postures. Un moment de pause en complète relaxation et méditation !
© personnel
Yoga nidra, relaxation méditative
Qu'est-ce que la relaxation méditative Yoga Nidra ?
C’est une pratique de relaxation méditative ressourçante, qui atténue toutes les manifestations liées au stress du quotidien. Elle possède un puissant pouvoir relaxant pour le corps et l’esprit, et constitue une invitation au voyage intérieur. Le corps physique, l’espace émotionnel et la fonction mentale se reposent profondément, tandis que la conscience reste bien éveillée.
Bienvenue à cette autre manière de méditer et de se relaxer !
N’hésitez pas à contacter l’organisatrice de cet atelier et à consulter le site !
Christiane Beaugé est relaxologue, sophrologue et enseignante de Méditation de Pleine Conscience MBSR.
Public : adultes.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel. Date de dernière mise à jour le 28/01/2026.
Renseignements
Où :
Espace Beauregard - Paris 75003 Paris
Dates et horaires :
- Samedi 7 Février 2026 de 14h à 16h
- Samedi 21 Février 2026 de 14h à 16h
Tarifs :
22 euros la séance.
Réduction accordée.
Réservation obligatoire
Inscription, billetterie ou réservation :
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