Relaxation méditative Yoga Nidra à l'Espace Beauregard
Du 07/03/2026 au 21/03/2026
22 euros la séance. | Réduction accordée. | Réservation obligatoire
Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation méditative profonde, en position allongée, sans postures. Un moment de pause en relaxation complète et en méditation !
© personnel
Yoga nidra, relaxation méditative
Qu’est-ce que la relaxation méditative Yoga Nidra ? C’est une pratique ressourçante qui atténue les manifestations liées au stress du quotidien. Elle possède un puissant pouvoir relaxant sur le corps et l’esprit et constitue une invitation au voyage intérieur.
Le corps physique, l’espace émotionnel et la fonction mentale se reposent profondément, tandis que la conscience demeure bien éveillée. Bienvenue dans une autre manière de méditer et de se relaxer !
N’hésitez pas à contacter l’organisatrice de cet atelier et à consulter le site !
Christiane Beaugé est relaxologue, sophrologue et enseignante en méditation de pleine conscience (MBSR).
Public : adultes.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel. Date de dernière mise à jour le 02/03/2026.
Renseignements
Espace Beauregard - Paris 75003 Paris
Dates et horaires :
- Samedi 7 Mars 2026 de 14h à 16h
- Samedi 21 Mars 2026 de 14h à 16h
Tarifs :
22 euros la séance.
Réduction accordée.
Réservation obligatoire
Inscription, billetterie ou réservation :
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