Journée méditative en juin à l'Espace Beauregard
Du 14/06/2025 au 28/06/2025
De 17 euros à 22 euros. | Des réductions sont accordées selon le budget. | Réservation obligatoire
Sur un samedi, profitez de différents ateliers :
- Méditation en Pleine Conscience MBSR
- Relaxation méditative Yoga-Nidra
Une opportunité véritable de méditer et de se relaxer en groupe en étant accompagné(e).
Programmation - SAMEDI 14 JUIN - SAMEDI 28 JUIN
- 11h-12h30 : MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE MBSR - 45 minutes en assise - dont une partie non guidée. Les bases sont redonnées en début de cours. Puis questions-réponses.
- 14h-16h : YOGA NIDRA (tous niveaux) - Relaxation méditative allongée sans postures. Une expérience pour relâcher le stress… sans effort.
Vous pouvez vous inscrire à l'ensemble de cette journée ou à un seul atelier, selon ce qui vous conviendra le mieux, selon votre souhait et votre disponibilité.
L'intervenante : Christiane Beaugé est enseignante du Programme MBSR « Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience ». Elle est sophrologue RNCP et relaxologue diplômée.
N'hésitez pas à consulter le site et à contacter l'organisatrice de ces ateliers.
Public : adultes.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel. Date de dernière mise à jour le 29/06/2025.
Renseignements
Où :
Espace Beauregard - Paris 75003 Paris
Dates et horaires :
- Samedi 14 Juin 2025 de 11h à 16h
- Samedi 28 Juin 2025 de 11h à 16h
Tarifs :
De 17 euros à 22 euros.
Des réductions sont accordées selon le budget.
Réservation obligatoire
Inscription, billetterie ou réservation :
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