Quizz sommeil & santé mentale
Le 11/04/2026
Maison de la Vie Associative et Citoyenne du 13e (MVAC13), 31 Rue Bobillot 75013, 75013 Paris | Paris
Gratuit
Un quiz interactif de 2 h sur le thème du sommeil et de la santé mentale pour déconstruire des idées reçues et se constituer une boîte à outils.
© Julien Bastien-Lepage (1848-1884)
National Gallery Oslo, Weary 1881, Julien Bastien-Lepage
« Seul le sommeil d’avant minuit est récupérateur », « il faut se coucher tous les soirs à la même heure », « l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt »… Ces croyances et injonctions très populaires sont-elles vraies pour autant ? Sont-elles généralisables à tous ? À l’heure où les problèmes de sommeil augmentent, notamment chez les jeunes et chez les femmes, quels en sont les impacts sur la santé mentale ? Surtout, existe-t-il des solutions ? Un quiz interactif pour démêler le vrai du faux, essayer de comprendre comment fonctionne le sommeil, son lien avec la santé mentale et trouver des réponses.
Public adulte. À partir de 16 ans.
Accessible aux personnes à mobilité réduite.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel. Date de dernière mise à jour le 18/03/2026.
Renseignements
Maison de la Vie Associative et Citoyenne du 13e (MVAC13),
31 Rue Bobillot 75013, 75013 Paris 75013 Paris
Dates et horaires :
- Samedi 11 Avril 2026 de 13h à 15h
Tarifs :
Gratuit
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