Paris Sportives : Activités Physiques Adaptées au Jardin du buisson Saint Louis

Des séances d’activités physiques adaptées aux adultes de plus de 55 ans, pour entretenir leur mobilité, leur équilibre et leur bien-être dans un cadre convivial.

UFOLEP 75 propose des séances hebdomadaires destinées aux adultes de plus de 55 ans, alliant renforcement musculaire, exercices d’équilibre et travail sur la souplesse. L’objectif est de favoriser une meilleure condition physique tout en préservant l’autonomie et la santé. Selon la saison, les séances ont lieu en intérieur ou en extérieur, permettant de profiter d’un environnement adapté et agréable.

Jour et horaires :
Tous les lundis de 10h30 à 11h30 (hors vacances scolaires)

Où ?

• En hiver : au gymnase Parmentier, 155 avenue Parmentier, Paris 10ème
• Aux beaux jours : jardin d'enfant du buisson Saint Louis, 17 bis passage du buisson Saint Louis, Paris 10ème

Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit

Public : adultes. À partir de 55 ans.