Sophro balade
Du 23/07/2025 au 31/08/2025
Mairie | Saint-Sulpice-de-Grimbouville
NC
Éloignez-vous du stress quotidien et venez vous reconnecter à vous-même tout en marchant au cœur du marais ou du bois de St Sulpice de Grimbouville.
Les sophro-rando ou sophro-balade allient les bénéfices de la marche à des pratiques de relaxation via la respiration et la visualisation positive pour une expérience riche et unique. Vous apprendrez à écouter votre corps et à apaiser votre esprit.
Vous repartirez avec des techniques bien-être que vous pourrez intégrer dans votre quotidien.
Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices.
- Avoir des vêtements adaptés à la météo et des chaussures adaptées à la marche.
- Risque d'annulation en cas de très mauvais temps (fortes pluies, orages...)
- À partir de 7 ans, sans dénivelé.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Bureau d'Informations Touristiques de Beuzeville). Date de dernière mise à jour le 27/09/2025.
Renseignements
Mairie 27210 Saint-Sulpice-de-GrimbouvilleContacts :
+33 2 31 89 23 30
Dates et horaires :
- Tous les Mercredis, Jeudis, Vendredis et Samedis, du Mercredi 23 Juillet 2025 au Dimanche 27 Juillet 2025 de 9h45 à 10h45
- Tous les Mercredis, Jeudis, Vendredis et Samedis, du Mercredi 30 Juillet 2025 au Dimanche 3 Août 2025 de 9h45 à 10h45
- Tous les Mercredis, Jeudis, Vendredis et Samedis, du Mercredi 6 Août 2025 au Dimanche 10 Août 2025 de 9h45 à 10h45
- Tous les Mercredis, Jeudis, Vendredis et Samedis, du Mercredi 13 Août 2025 au Dimanche 17 Août 2025 de 9h45 à 10h45
- Tous les Mercredis, Jeudis, Vendredis et Samedis, du Mercredi 20 Août 2025 au Dimanche 24 Août 2025 de 9h45 à 10h45
- Tous les Mercredis, Jeudis, Vendredis et Samedis, du Mercredi 27 Août 2025 au Dimanche 31 Août 2025 de 9h45 à 10h45
Tarifs :
Dans la même rubrique
Stage : CéramiqueJusqu'au 27/02/2026Croisy-sur-EureDécouverte ou perfectionnement par le biais d'un stage de 3 heures (enfants) ou de 4 heures (adultes), à réaliser obligatoirement en deux séances.
La 1re […]
-
Semaine des jeuxDu 24/02/2026 au 28/02/2026ÉtrépagnyToute la semaine, venez essayer tous les jeux qui vous font envie.
Le vendredi soir, les méchants sont rois. Participez à une mascarade avec les frères Grimm […]
Exposition : L'Atelier-Fabrique & 2IDu 24/02/2026 au 01/03/2026VernonEnvie de découvrir un univers créatif unique ? Ne manquez pas l'exposition de L'Atelier-Fabrique & 2I à la Maison du Temps Jadis à Vernon !
📍 […]
La Nuit de la chouette - Sortie natureDu 27/02/2026 au 06/03/2026Berville-sur-MerAnimation nature à la découverte des chouettes !
À la sortie de l’hiver, les rapaces nocturnes se font entendre dans la forêt et à la campagne. Nous […]
Promenade avec les animaux dans le boisDu 04/03/2026 au 07/10/2026Saint-MaclouBien chaussés, nous prenons le sentier qui monte dans le bois, en face de La Ferme des Cocottes, en compagnie de mes collègues les plus motivés : Mûre […]
Les dragons des mares de ContevilleLe 07/03/2026ContevilleRejoignez-nous pour une soirée d’émerveillement et de découverte au bord de la mare, où vous pourrez plonger dans le monde nocturne des amphibiens et des […]
Rallye natureLe 14/03/2026Berville-sur-MerVenez passer l’après-midi en pleine forêt afin d’acquérir des connaissances naturalistes sur le milieu et les espèces, de manière ludique.
Le rallye […]
À la découverte des cigognes - Sortie natureDu 15/04/2026 au 03/06/2026Saint-Sulpice-de-GrimbouvilleRandonnée au cœur du marais de Saint-Sulpice-de-Grimbouville : venez découvrir la faune et la flore typiques du marais :
iris […]
Hyrox Völund – édition IiDu 23/05/2026 au 24/05/2026VernonLa légende continue… et elle ne fait que commencer.
📅 23 et 24 mai, le HYROX VÖLUND revient pour une 2e édition survoltée, plus ambitieuse, plus […]
Jeu de piste à BeuzevilleDu 22/07/2026 au 05/08/2026BeuzevilleOyez, oyez ! Nous avons besoin de vous pour protéger les secrets de Beuzeville : résolvez les énigmes, gagnez les épreuves et vous serez sacré(e) […]
Atelier herbierDu 23/07/2026 au 13/08/2026Saint-Georges-du-VièvreNotre animateur nature vous emmènera en balade sur environ 2 km pour récolter des feuilles, des fleurs et d'autres végétaux.
Il vous expliquera les […]
Rallye nature à Berville-sur-merLe 27/08/2026Berville-sur-MerNul besoin d’être un grand naturaliste pour participer à ce rallye : observer, toucher, sentir, lire, créer : voici un aperçu des compétences […]
Peinture sauvageLe 26/09/2026Berville-sur-MerLa Maison de l'Estuaire vous propose d'appréhender les paysages et la nature environnants le sentier À fl'Eure d'eau en faisant vibrer votre corde […]
Newsletter JDS Pont-Audemer
Prêt pour un week-end de folie ? Chaque jeudi tous les bons plans sorties