Marche aquatique
Le 06/12/2025
2 Rue Victor Hugo | Plobannalec-Lesconil
NC
Envie de vous oxygéner ?
Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin.
Comment se déroule la séance :
Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immergés jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps.
Les bienfaits de la marche aquatique :
- Fait travailler le cardio
- Améliore la circulation sanguine
- Aide à perdre du poids
- Lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles
En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur.
Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février)
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation.
Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule.
Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance.
Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Destination Pays Bigouden). Date de dernière mise à jour le 05/10/2025.
Renseignements
Où :
2 Rue Victor Hugo 29740 Plobannalec-Lesconil
Contacts :
centr
Dates et horaires :
- Samedi 6 Décembre 2025 de 10h30 à 11h30
Tarifs :
NC
Dans la même rubrique
- Marche aquatiqueLe 05/12/2025 Plobannalec-LesconilEnvie de vous oxygéner ?. Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d'une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la […]
- Noël à Fouesnant : le programme du 20 au 22 décembre 2025Du 05/12/2025 au 28/12/2025 FouesnantDu 5 au 28 décembre, le Marché de Noël s’installe à Fouesnant. Tous les jours, la piste de roller est accessible gratuitement à partir de 3 ans. Artisans, artistes, […]
-
- Yoga du rireJusqu'au 12/04/2026 Pouldreuzic Séance de Yoga du rire organisée par l'association Pouldreuzic Loisirs. Venez semer des éclats de rire, réduire le stress, renforcer votre système immunitaire et créer des […]
- Expo : L'invitation au voyageJusqu'au 13/12/2025 PlovanÀ travers la bande dessinée, évadez-vous ! Partez en voyage grâce aux magnifiques coups de crayon tout en couleurs d’une dizaine d’illustrateurs. Une découverte à la […]
- Pont-Aven en LumièreDu 06/12/2025 au 07/01/2026 ConcarneauIlluminations de Pont-Aven Mise en valeur du patrimoine de la ville : La rivière Le pont La place Julia
- Vente de livresLe 06/12/2025 CombritLivres de poche, romans, BD, romans policiers et littérature jeunesse seront mis en vente à petits prix. Organisée par la médiathèque.
- Nuit des Légendes - Fête du livre de PleuvenLe 06/12/2025 PleuvenChaque année, l’association Nuit des Légendes invite à la Fête du Livre de Pleuven des auteurs et des auteures qui perpétuent une certaine modernité littéraire. Les […]
- Récit de voyage : Isabel del Real | Rencontre et dédicacesLe 06/12/2025 FouesnantEn 2021, alors âgée de 23 ans, Isabel del Real entreprend un grand périple à vélo. Elle rejoint Téhéran depuis Plouër-sur-Rance (22) ! À son retour de voyage, elle […]
- Téléthon Tourc'hLe 06/12/2025 TourchSamedi De 12 h à 15 h : repas de crêpes. À 20 h 30 : danses rockabilly avec Danny Fletsher et DJ (10 € l’entrée et tombola). Dimanche : tirage de la […]
- CBN Swing FestivalLe 06/12/2025 La Forêt-FouesnantLe week-end des 6 et 7 décembre 2025 s’annonce sous le signe du Swing dans le Finistère sud (Fouesnant, La Forêt-Fouesnant, Quimper). La Swing Factory propose tout au long du […]
- Café philo - Suis-je le produit de mon passé ?Le 06/12/2025 Pont-l'AbbéCafé philo Ancien professeur de philosophie à Quimper et à Concarneau, Jean-Yves Boudehen anime chaque mois un café lecture à la médiathèque. Convaincu que « La […]
- Lecture musicaleLe 06/12/2025 Douarnenez30 minutes d’insomnie (30minutesdinsomnie.com) est un collectif composé de musiciens improvisateurs et d’un lecteur qui font entendre des textes de poésie […]
- Les Samedis Karaoké de La Voile d’Or !Du 06/12/2025 au 26/12/2026 BénodetRendez-vous chaque samedi pour une soirée karaoké à La Voile d’Or ! Envie de chanter, de vous amuser et de partager un moment convivial ? Tous les samedis, de 18 h […]
- Marché de NoëlLe 06/12/2025 ConcarneauVente d’objets de Noël fabriqués par les Blouses Roses. L’argent récolté servira aux EHPAD, ainsi qu’aux services de rééducation et de pédiatrie.
- Conférence médicale - Les pathologies digestives hautes - Dr Kamal GergèsLe 06/12/2025 Île-TudyConférence médicale du Dr Kamal Gergès, chirurgien, sur les pathologies digestives hautes (œsophage, estomac, reflux gastro-œsophagien). Organisée par l’association […]
- Bébés lecteursLe 06/12/2025 Loctudy« Noël » Séance animée par Marlène Mussard. Sur réservation. Organisée par la médiathèque de Loctudy.
- Marche aquatiqueLe 12/12/2025 Plobannalec-LesconilEnvie de vous oxygéner ?. Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la […]
Les actualités à Quimper
- Sorties à Quimper ce week-end (5 au 7 décembre) : 3 bons plans à découvrir d'urgenceDu 05/12/2025 au 07/12/2025 QuimperCe week-end du 5 au 7 décembre, Quimper se pare de magie avec une programmation qui devrait faire plaisir à toute la famille ! Entre spectacles de Noël […]
