Sophro-balade rives de Merrien
Le 30/04/2026
Chef du bois | Moëlan-sur-Mer
NC
Vous voulez découvrir notre bel environnement, en pleine nature (côte), tout en prenant un temps pour vous, pour lâcher les tensions, vous reconnecter à vous‑même, dans l'instant présent, vos sens en éveil. La sophro-balade répondra à vos besoins.
Basée sur la respiration, la libération des tensions du corps et les évocations positives, venez vivre cette balade unique d'1h30 !
Il est prouvé que déambuler dans la nature nous rend moins anxieux, plus calmes et apaisés. Les moments passés en pleine nature font baisser la tension artérielle, rechargent l'énergie, font diminuer le taux de sucre dans le sang et nous rendent moins enclins à nous attarder sur nos préoccupations.
Alors osez l'alliance sophrologie et pleine nature et vous en reviendrez réancrés et plein(e) d'énergie. À bientôt, kénavo !
Je vous accompagne avec bienveillance et attention.
Pascale COUSSEAU Sophrologue
Sophro-balade d'1h30 sur chemins faciles à emprunter. Prévoir baskets ou chaussures de marche, bouteille d'eau et vêtement de pluie ou chapeau/casquette selon la météo.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT QUIMPERLE LES RIAS). Date de dernière mise à jour le 24/04/2026.
Renseignements
Contacts :
www.s
Dates et horaires :
- Jeudi 30 Avril 2026 de 10h30 à 12h
Tarifs :
NC
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