Faire face au stress avec l'Aqua-sophrologie
Du 06/09/2025 au 13/12/2025
Piscine Aquaschool, 3 rue du Bocage - ZA du Haut Danté | La Chapelle-des-Fougeretz
25€
AQUA-SOPHROLOGIE
Dans l’eau, le corps flotte. Les pensées aussi.
On s’autorise à respirer plus librement, à ralentir, à se déposer.
L’aqua-sophrologie, c’est une bulle entre ciel et eau, un espace où l’on se reconnecte à soi en douceur.
Pour celles et ceux qui cherchent à apaiser le mental, retrouver un équilibre intérieur ou simplement s’offrir un instant suspendu… l’eau devient une alliée précieuse.
Dès le 6 septembre, venez profiter de l’alliance parfaite des apports de la sophrologie et du pouvoir de l’eau !
A chaque séance, nous explorons une thématique bien-être.
C'est un rdv avec vous-même... et le soutien inconditionnel de l'eau !
- 06/09/25 : Détendu.e pour la rentrée
- 20/09/24 : Gérer le stress
- 04/10/24 : Apaisement aquatique
- 18/10/24 : Relaxation profonde
- 15/11/24 : Relativiser et lâcher-prise
- 29/11/24 : Paix et Sérénité
- 13/12/24 : Calmer ses pensées
Bassin entièrement privatisé
> petit groupe de 8 personnes
eau à 31°
Durée 1h (incluant briefing, équipement fourni et séance dans l'eau guidée par la sophrologue).
Renseignements
Piscine Aquaschool, 3 rue du Bocage - ZA du Haut Danté 35520 La Chapelle-des-Fougeretz
Contacts :
ameli
serenitame.fr/
Facebook
Instagram
Sur réservation
Dates et horaires :
- Tous les Samedis, du Samedi 6 Septembre 2025 au Samedi 13 Décembre 2025 de 12h à 13h
Tarifs :
25€
Inscription, billetterie ou réservation :
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