Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"
Le 23/04/2025
2 Rue des Écoles | Les Hogues
NC
Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose, avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilates, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana® est une séquence de mouvements fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation.
- Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique.
À partir de 15 ans
Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez). L'activité se déroulera en salle.
Inscription au 06 22 77 77 71
Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr
Tarif : Participation libre
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de Tourisme Lyons Andelle). Date de dernière mise à jour le 23/04/2025.
Renseignements
Où :
2 Rue des Écoles 27910 Les Hogues
Contacts :
Dates et horaires :
- Mercredi 23 Avril 2025 de 10h30 à 12h
Tarifs :
NC
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