Le Souffle et l’ouverture de la cage thoracique
Le 31/01/2026
De Terre En Etoiles, 1762, route des Villages, Sazerat | Jumilhac-le-Grand
NC
Venez expérimenter la puissance de votre souffle, ouvrir votre cage thoracique pour laisser
vibrer le prana, l’énergie vitale dans tout le corps!
Le souffle est le plus souvent utilisé comme un moyen de survivre, alors qu'il nous ouvre d'infinis possibles dans le corps et l'esprit...venez donc entrouvrir cette porte et ressentir
les effets d'un souffle pleinement libéré.
Je vous propose:
+Un temps d'Asanas de Hatha Yoga et Yin Yoga pour ouvrir la cage thoracique, amener du
mouvement dans les épaules et la région thoracique, renforcer cet espace et permettre au
souffle d'entrer et sortir de façon fluide.
+Un temps de Pranayama ou maîtrise du souffle proprement dit: transmission d'exercices
traditionnels afin d’optimiser et conscientiser le prana et le souffle.
+ Un temps de Yoga Nidra afin d’harmoniser et d'apaiser corps et esprit par des exercices de
relaxation et de visualisation.
© terre-en-etoiles
Le Souffle et l’ouverture de la cage thoracique
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Le Souffle et l’ouverture de la cage thoracique
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Isle-Auvézère). Date de dernière mise à jour le 19/12/2025.
Renseignements
Où :
De Terre En Etoiles,
1762, route des Villages, Sazerat 24630 Jumilhac-le-Grand
Contacts :
deter
www.d
Dates et horaires :
- Samedi 31 Janvier 2026
Tarifs :
NC
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