Stage Pilates Cardio Yoga
Le 08/12/2019
Parc des Sports Nation, rue Gembloux Vandoeuvre | Vandoeuvre-lès-Nancy
Programme stage détox &forme Du 8/12/2019 au parc des sports :
10h00 à 10h05 : Accueil café thé
10h05 à 11h00 : Pilates & élastiques
11h00 à 11h15 : Récupération- échanges
11h15 à 12h00 : Cardio jazz Dance
12h00 à 12h15 : Pause-café- échanges
12h15 à 13h00 : Tonic yoga & stretch
Le stage est accessibles à toutes : débutantes confirmées Seniors et femmes enceintes
3h pour se défouler, s'amuser et surtout nettoyer son corps et son esprit.
Les tapis seront à votre disposition sauf si vous souhaitez apporter le votre.
Apporter une bouteille d'eau - serviette- baskets propres et votre sourire
Renseignements
Parc des Sports Nation, rue Gembloux Vandoeuvre 54500 Vandoeuvre-lès-Nancy
Dates et horaires :
Dimanche 8 Décembre 2019 de 10h à 13h
Tarifs :
Tarif Du Stage
12€ pré vente
15€ Sur place
Collation offerte
Cadeau pour toutes les participantes
Inscription, billetterie ou réservation :
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