Me poser pour respirer... et si je me ressourçais

Me poser pour respirer : Et si, je me ressourçais ?

Une pause détente en pleine Nature.

Besoin de calme, d’une parenthèse bien-être, de douceur, de prendre du recul.

Je vous propose un séjour de lâcher-prise, de déconnexion, de retour aux Sources

Réduire le rythme « poser vos valises » ; par le biais d’activités spécifiques telles que : la Sylvothérapie, la marche en pleine conscience, la relaxation, la visualisation positive, les temps de parole….

Ces activités, proposées en pleine forêt, vont vous permettre de vous recentrer, de lâcher-prise, de prendre du recul, de la hauteur, de vous sentir moins agité, vous redécouvrir, vous fixer des limites…et enfin respirer calmement.

Vous allez vous libérer des pressions, retrouver bien être et plénitude afin de réussir à vous projeter plus sereinement dans le quotidien et identifier les changements à mettre en place.

Vous repartirez apaisé, plus fort, en harmonie avec vous-même, prêt à rêver de nouveau !

Il s’agit d’une immersion de 3 jours et 2 nuits.