Rando Santé - Activité Physique Douce
Le 25/05/2025
11 Le Tertre | Noyal-sous-Bazouges
NC
L'association Jardin Naturel & Bains de Forêt (JN&BDF) est partenaire de la Fédération Française de Randonnée Comité 35.
Sophie Milbeau est animatrice de randonnée de proximité et rando santé. Elle propose des sorties nature (bains de forêt) de deux heures les samedis matins, en groupe de 12 personnes maximum. Celles-ci suivent une progression qui vise à appréhender notre corps en mouvement ou au repos sur des thèmes qui nous concernent tous.
Marche douce, respiration, gestion des émotions pour notre santé physique et mentale. L'activité physique stimule l'énergie. Elle est recommandée pour soutenir nos capacités locomotrices, cognitives et sensorielles chez les bien portants et chez les malades chroniques de tous âges. Nous marchons ensemble pour notre équilibre, pour inverser la fatigue, vivre en santé, passer des examens sereinement... et de bons moments en Nature tous sens éveillés.
Conditions de participation :
- Adhésion à l'association JN&BDF pour 10 € l'année.
- Rando de 2h : 15 €
- 10 randos de 2h : 150 €
Vous pouvez rejoindre le groupe à tout moment, quand vous êtes disponible, en vous inscrivant par mail ou par SMS.
Prochaine date pour la saison 2024/2025 :
- Samedi 21 juin.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de Tourisme Couesnon Marches de Bretagne). Date de dernière mise à jour le 09/09/2025.
Renseignements
Où :
11 Le Tertre 35560 Noyal-sous-Bazouges
Contacts :
Dates et horaires :
- Dimanche 25 Mai 2025
Tarifs :
NC
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