Randonnée et méditation Samatha au cœur du massif du Taennchel

Méditation Samatha au cœur du massif du Taennchel

La randonnée "Méditation Samatha au cœur du massif du Taennchel" vous invite à une expérience sensorielle et méditative unique au sein d'une nature préservée et enchanteresse. À travers les sentiers du massif du Taennchel, laissez-vous guider vers un état de paix intérieure et de connexion profonde avec votre être et l'environnement qui vous entoure.

Vous plongerez dans une atmosphère empreinte de sérénité et avancerez sur des sentiers ombragés, bordés de rochers millénaires, propice à la méditation et à la contemplation.

La randonnée de 10 km et 500 m de dénivelé sera conduite par un accompagnateur en montagne et préparateur mental. À intervalles réguliers, des pauses de méditation Samatha et divers exercices vous seront proposés par votre accompagnateur. Nous ferons également une pause pique-nique (a prévoir par vos soins) en cours de randonnée. La sortie convient aux adultes, ainsi qu’aux personnes de 10 à 18 ans accompagnées d’un adulte.

Cette randonnée vous offrira une occasion précieuse de vous reconnecter avec vous-même et avec la nature, et de trouver la paix et la sérénité.

Vous repartirez avec des outils pour vous aider à trouver la sérénité.