Atelier RespiRelax
Le 28/03/2026
Hilo Trainnig Club, 19 Rue d'Italie | Sand
Tarif 38€
Au programme:
© Ana Canheto
Atelier RespiRelax
Un moment de bien-être et cocooning pour pour développer sa compétence à prendre soin de soi, grâce à la compréhension du lien entre le souffle, la posture et le système nerveux.
Une séance de yoga centrée sur l’ouverture du haut du corps, la souplesse et la mobilité thoracique, ainsi que la stimulation de l’apaisement mental.
Une séance de yoga du visage (en partenariat avec le laboratoire Instant Végétal) visant à diminuer les tensions au niveau de la mâchoire, région de notre visage très impactée par le stress.
Et un cadeau surprise à la fin de l’atelier…
En solo ou entre ami(e)s venez profitez de ce moment unique!
Accessible à tous les niveaux (même très débutant). Tout le matériel est mis à disposition sur place.
Seulement besoin d'une tenue confortable et souple et une bouteille d'eau.
Nombre de places limitées!
Renseignements
Hilo Trainnig Club, 19 Rue d'Italie 67230 Sand
Contacts :
Sur réservation
Dates et horaires :
- Samedi 28 Mars 2026 de 14h à 16h30
Tarifs :
Tarif 38€
Inscription, billetterie ou réservation :
Dans la même rubrique
- Ostwald'PutzLe 07/03/2026OstwaldLe traditionnel grand nettoyage de Printemps « Ostwald’Putz » se déroulera le samedi 7 mars de 9h30 à 12h sur le ban […]
- Formation Brain Ball©Du 07/03/2026 au 08/03/2026StrasbourgFormez-vous à la méthode Brain Ball !. . Le Brain Ball est une méthode originale qui combine les bienfaits de l'activité […]
-
- Stage « Écriture de nouvelle »Du 07/03/2026 au 28/03/2026StrasbourgVous avez envie d'écrire de la fiction mais... Vous ne savez pas vraiment par où commencer ?. La tâche vous parait […]
- Atelier enfant: Strasbourg et ses pontsLe 07/03/20265e Lieu - StrasbourgDans cet atelier d’illustration, venez découvrir la technique de la superposition de couches de couleurs à partir d’encres […]
- Atelier COUTURE duo parent/enfant – Création d’un porte-monnaie carotte !Du 07/03/2026 au 30/05/2026Illkirch-GraffenstadenEnvie de partager un moment créatif et complice avec votre enfant ?. Je vous propose un atelier couture en duo, en petit comité, pour […]
- Atelier d'éveil musical & corporel dansantsLe 07/03/2026StrasbourgminiMouV' propose pour la première fois un atelier d'éveil musical & corporel, basé principalement sur la danse. Entre […]
- Atelier le Déclic Nutrition - Alléger sans se priverLe 07/03/2026MittelhausbergenLe Déclic Nutrition, ce sont des ateliers en petit groupe pour reprendre confiance dans son alimentation, avec des repères simples, concrets et […]
- Atelier Peinture Abstraite Débutants à MarlenheimDu 07/03/2026 au 21/03/2026MarlenheimUn atelier de peinture abstraite spécialement conçu pour les débutants est proposé à Marlenheim par l’artiste Sylvie […]
- Atelier de construction et de lancement de mini-fuséesLe 07/03/2026Icam, site de Strasbourg-Europe - SchiltigheimVenez construire avec l'Icam une mini-fusée et participer à son lancement sur notre campus ! . À l'occasion de notre prochaine […]
- Atelier pour créer tes propres boucles d'oreillesDu 07/03/2026 au 25/07/2026Les Créatives StrasbourgLors de nos ateliers, vous aurez l’opportunité de créer 3 paires de boucles d'oreilles interchangeables. Nous commencerons par une […]
- Atelier de danses traditionnellesDu 07/03/2026 au 04/04/2026Centre Social et Culturel de l'Elsau - StrasbourgAteliers de danses traditionnelles En cercle, en chaîne, en couple et dans bien d’autres formes encore… Les danses traditionnelles nous […]
- Bébés danseursJusqu'au 20/06/2026Opéra national du Rhin - OnR - StrasbourgIl n’y a pas d’âge pour s’initier à la danse, surtout lorsqu’on est en plein éveil et qu’on apprend à […]
- Film 2D : Les super-pouvoirs du vivantJusqu'au 03/07/2026Le Vaisseau - StrasbourgLe monde animal regorge de créatures aux pouvoirs extraordinaires ! Découvrez en exclusivité les épisodes de cette nouvelle […]
- Atelier créatif « Mobiles » Jusqu'au 10/04/2026Le Vaisseau - StrasbourgUn atelier familial dès 4 ans pour comprendre l’équilibre en s’amusant ! Les enfants fabriquent des mobiles uniques et […]
- Cours de base Soins énergétiques de PranathérapieDu 21/03/2026 au 22/03/2026ObernaiLa Pranathérapie – comment utiliser l'énergie vitale pour un mieux-être au quotidien La Pranathérapie, d’après […]
- L’art des costumesLe 08/04/2026Opéra national du Rhin - OnR - StrasbourgSi dans la vie réelle l’habit ne fait pas le moine, à l’opéra, c’est bien le costume qui fait le personnage ! […]
- Perceptions : quand nos sens n’ont pas raisonDu 11/04/2026 au 26/04/2026Le Vaisseau - StrasbourgEt si ce que vous perceviez n’était pas toujours la réalité ? En famille, explorez les mystères de la vue et du toucher, […]
- L'art du maquillageLe 20/05/2026Opéra national du Rhin - OnR - StrasbourgAvant d’entrer sur scène, les artistes sont toujours convoqués pour une séance de maquillage : c’est une étape […]
Les actualités à Strasbourg
- Les Marchés de Pâques dans le Bas-Rhin en 2026Le printemps s'installe en Alsace ! Vous cherchez un marché de Pâques dans le Bas-Rhin ? Des rendez-vous incontournables de Strasbourg […]
- Lancement de DE AUREA, nouvelle marque de compléments alimentaires à StrasbourgStrasbourgDeux jeunes docteures en pharmacie lancent DE AUREA, une nouvelle marque française de compléments alimentaires basée à Strasbourg. […]
- Formation d'opticien lunetier en alternance à StrasbourgStrasbourgL'École Supérieure d'Optique et de Lunetterie (ESOL) ouvrira son nouveau campus strasbourgeois à la rentrée 2026. Cette implantation […]
Image non communiquée
