Strech & zen
Du 16/09/2023 au 16/12/2023
Dojo Quartz, 2 rue Perle, , | Schiltigheim
Sur inscription, 1ère séance d’essai gratuite
L’Association A Mon Rythme Sport Santé Bien-être
vous propose un cours
Stretch & Zen
avec Dominique
Le stretching est une méthode de gymnastique dont l’objectif est d’assouplir le corps. Il consiste essentiellement à la pratique d’étirements divers. Il améliore la flexibilité articulaire, la relaxation physique et mentale, le schéma corporel. Il diminue les douleurs articulaires, les courbatures, tensions musculaires. Le stretching associé à la sophrologie (une méthode psycho corporelle), sera un moment de détente complète du corps et l'esprit.
Les samedis de 9h30 à 10h30
Dojo Quartz
2, rue Perle
Schiltigheim
Sur inscription, 1ère séance d’essai gratuite
Tarif dégressif si inscription à plusieurs cours annuels et si inscription en cours d’année
Cours du 16 septembre 2023 au 22 juin 2024 (hors vacances scolaires et jours fériés)
Possibilité de règlement par Coupon Sport ANCV
Des mutuelles remboursent le sport sur ordonnance, renseignez-vous !
A prévoir : serviette, vêtement confortable, chaussures adaptées, chaussettes, bouteille d’eau
Nombre de personnes limité par cours
Nous vous attendons nombreux !
AMonRythme.org
Association affilée à la Fédération Sports pour Tous
07 81 78 90 56
Facebook.com/Amonrythme.org
Renseignements
Où :
Dojo Quartz, 2 rue Perle, , 67300 Schiltigheim
Contacts :
conta
www.amonrythme.org
Facebook
Sur réservation
Dates et horaires :
- Samedi 16 Septembre 2023 de 9h30 à 10h30
- Samedi 23 Septembre 2023 de 9h30 à 10h30
- Samedi 30 Septembre 2023 de 9h30 à 10h30
- Samedi 7 Octobre 2023 de 9h30 à 10h30
- Samedi 14 Octobre 2023 de 9h30 à 10h30
- Samedi 21 Octobre 2023 de 9h30 à 10h30
- Samedi 18 Novembre 2023 de 9h30 à 10h30
- Samedi 25 Novembre 2023 de 9h30 à 10h30
- Samedi 2 Décembre 2023 de 9h30 à 10h30
- Samedi 9 Décembre 2023 de 9h30 à 10h30
- Samedi 16 Décembre 2023 de 9h30 à 10h30
Tarifs :
Sur inscription, 1ère séance d’essai gratuite
Inscription, billetterie ou réservation :
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