Yoga du rire Mutzig

La science confirme les bienfaits sur la santé d'une pratique régulière de yoga du rire.
Une séance type  est composée de techniques de lâcher prise et d’évacuation des tensions, de rires anti stress, du rire pour booster sa vitalité, pour décupler son assurance  et pour réapprendre à rire davantage. Chaque rire porte un petit nom, ce qui rend la séance ludique et originale. Un moment de relaxation et de méditation viennent clore la séance.

© Lebreton Mélanie Yoga du rire Mutzig

Tous les jeudis à 17h hors vacances scolaires et jours fériés. A partir de 12 ans, sur inscription. Inscription à la séance ou à l'année. Tarif allant de 5€ à 10€ la séance. Première fois tarif unique de 5€.

Au château des Rohan de Mutzig, salle d'expression corporelle, premier étage avec ascenseur. Prévoir des chaussures d'intérieur semelles blanches ou des chaussettes anti-dérapante, de l'eau, un tapis de gym ou de yoga et une tenue décontractée.

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