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Yoga du rire Mutzig

La science confirme que la pratique du yoga du rire augmente la longévité et combat les maladies liées au stress.

Yoga du rire Mutzig © institut français de yoga du rire Yoga du rire Mutzig

Une séance type pour le grand public est composée de techniques de lâcher prise, de techniques d’évacuation des tensions, de rires anti stress, du rire pour booster sa vitalité, pour décupler son assurance accompagné de quelques étirements, sorte de stretching doux et encore du rire pour se remplir de positif et notamment pour apprendre à rire davantage. Un moment de relaxation et de méditation viennent clore la séance.

A partir de 12 ans. Tarif découverte 5€.

Infos pratiques: tenue décontractée, bouteille d'eau, tapis de gym, chaussettes.

Plus de détails ici :

http://www.formation-yogadurire.fr/yoga-du-rire/tout-savoir-en-5-minutes/

Yoga du rire MutzigChateau des Rohan 39 rue du chateau - 67190 Mutzig

Site Internet+33 6 80 84 09 32

Horaires d'ouverture d'Yoga du rire Mutzig

Les jeudis de 17h à 18h, hors vacances scolaires.

Yoga du rire Mutzig : les tarifs

à partir de 5€ (tarif annuel), 10€ tarif à la séance.

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