Bery Yoga & Massages - Strasbourg

Yoga prénatal

© Emeline MONJARDE

Bery propose des séances de yoga pré-natal selon la méthode Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga.

Une séance de yoga pré-natal est composée d’une heure de postures et exercices respiratoires (Hata Yoga et Pranayama) et se termine par 15 minutes de relaxation profonde (Yoga Nidra).

Les postures sont adaptées en fonction de l’étape de grossesse, et permettent de soulager des petits maux : jambes lourdes, sciatique, problèmes digestifs, maux de dos, etc

Infos pratiques

  • Bery Yoga & MassagesEspace Castelnau
    10 rue du Général de Castelnau
    67000  Strasbourg

    Renseignements :

    Voir le site web Facebook 06 67 72 27 97
  • Horaires :

    Séance de Yoga pré-natal : jeudi 18h15-19h30

  • Tarifs :

    1 séance – 15€
    10 séances – 125€

  • Noël 2019 à Bâle : Marché de Noël / Basler Weihnacht
    Noël 2019 à Bâle : Marché de Noël / Basler Weihnacht

    Du Jeudi 28/11/2019 au Lundi 23/12/2019

    Bâle

    Toute la ville rhénane (en particulier la Münsterplatz et la Barfüsserplatz) s'habille aux couleurs de Noël pour accueillir le Marché de Noël de Bâle, aussi appelé Basler Weihnacht, du 28 Novembre au 23 décembre 2019. Ambiance féérique et magie de Noël sont au rendez-vous du plus grand marché de Noël de Suisse avec les illuminations, les décorations […]

  • Noël au Centre Commercial Ile Napoléon
    Noël au Centre Commercial Ile Napoléon

    Du Dimanche 8/12/2019 au Mardi 24/12/2019

    Centre Commercial Ile Napoléon  -  Illzach

    [#JOYEUXNOEL] Profitez du Marché de Noel et venez à la rencontre de vos héros préférés : Pyjamasques, Pat’Patrouilles, Mickey, Dingo, Timon, Pumba et bien d’autres… Découvrez votre programme de Noël sur Facebook @ilenapoleon. - Dimanche 8 décembre, à 15h : on commence fort avec le spectacle d'Houcine "Les dessins animés débarquent" ! Vous […]

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