Atelier Pratique : Je me débarrasse du stress superflu  !

Le 21/03/2025

La Cabane à conseils, 11B rue Lafayette | Vesoul

10 € par personne

Le stress peut vite devenir un fardeau dans nos vies, qu'elles soient professionnelles ou personnelles.


Mais que diriez-vous de le transformer en un allié pour atteindre vos objectifs ? Rejoignez mon atelier sur la gestion du stress pour découvrir comment. 


Êtes-vous trop souvent submergé(e) par le stress ? Vous ne savez pas comment y remédier ? Selon les études, le stress est devenu l'un des principaux problèmes de santé mentale dans le monde moderne.


Lors de cet atelier, je vous donnerai des techniques (respiration, méthodes de changement) et des conseils pratiques pour gérer efficacement le stress au quotidien. Vous repartirez avec des outils simples et adaptés pour reprendre le contrôle de votre vie.

Quand : Vendredi 21 mars, de 12h15 à 13h45.

Où : La Cabane à conseils, à Vesoul.


Ne laissez pas le stress vous contrôler. Inscrivez-vous dès maintenant en me contactant par téléphone au 06 71 75 53 82 ou par e-mail à joel.mouzimann@revosolutions.fr.


La participation est de seulement 10€ (atelier d'une valeur de 70 €). Rejoignez-moi et transformez le stress en un allié pour votre réussite !

Renseignements

Où :
La Cabane à conseils, 11B rue Lafayette 70000 Vesoul

Contacts :

+33 6 71 75 53 82
joel.mouzimann@revosolutions.fr
revosolutions.fr
Sur réservation

Dates et horaires :

  • Vendredi 21 Mars 2025 de 12h15 à 13h45

Tarifs :

10 € par personne

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