Atelier de Qi gong : Détente du dos, mobiliser et assouplir sa colonne vertébrale

Le 21/03/2026

25 Allée des Marronniers | Montcuq-en-Quercy-Blanc

30€

Grâce à des mouvements spécifiques d’ondulation, de balancement et de rotation, cet atelier vous permettra d’améliorer la souplesse et la mobilité de votre colonne.

Atelier de Qi gong : Détente du dos, mobiliser et assouplir sa colonne vertébrale © ©taoverssoi Atelier de Qi gong : Détente du dos, mobiliser et assouplir sa colonne vertébrale

Cet atelier est ouvert à toutes et à tous, quelle que soit votre condition physique.

Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Cahors - Vallée du Lot). Date de dernière mise à jour le 19/03/2026.

Renseignements

25 Allée des Marronniers 46800 Montcuq-en-Quercy-Blanc

Dates et horaires :

  • Samedi 21 Mars 2026 de 14h à 17h

Tarifs :

30€

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