Atelier sommeil
Du 12/10/2026 au 26/10/2026
Salle de la résidence des Vignes,
15 rue Edmond Michelet | La Turballe
NC
Au programme :
- Comprendre le sommeil : Apprenez comment fonctionne le sommeil et les effets de l’âge sur celui-ci.
- Améliorer la qualité du sommeil : Découvrez des astuces et outils pratiques pour mieux dormir.
- Relaxation et huiles essentielles : Utilisez des techniques de relaxation et les bienfaits des huiles essentielles pour vous détendre, gérer vos émotions et favoriser le lâcher-prise.
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Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (ADT44). Date de dernière mise à jour le 03/10/2026.
Renseignements
Salle de la résidence des Vignes,
15 rue Edmond Michelet 44420 La TurballeDates et horaires :
- Lundi 12 Octobre 2026
- Lundi 19 Octobre 2026
- Lundi 26 Octobre 2026
Tarifs :
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