Atelier Yoga du rire au Lardin-Saint-Lazare : libérez votre rire intérieur !
Du 01/10/2026 au 30/11/2026
Le Lardin-Saint-Lazare
Gratuit
Envie de vous détendre, de partager un moment convivial et de découvrir les bienfaits du rire ? L’ASEPT Périgord Agenais propose un atelier gratuit de Yoga du rire, destiné aux personnes de 55 ans et plus, au Lardin-Saint-Lazare.
© otvpn
Atelier Yoga du rire au Lardin-Saint-Lazare : libérez votre rire intérieur !
À partir du jeudi 1er octobre 2026, participez à un cycle de 8 séances collectives pour apprendre à lâcher prise et à cultiver votre bien-être dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Au programme :
- Éveil du corps
- Exercices de respiration
- Méditation
- Relaxation guidée
- Techniques de lâcher-prise
Ces rencontres seront également l’occasion d’échanger et de partager des expériences dans la bonne humeur.
De 10h15 à 11h30 – à la salle des fêtes – Rue des Fêtes. Gratuit – Cycle de 8 séances collectives. Contact : 05 53 02 68 76 ou www.asept-perigord-agenais.fr
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Vézère Périgord Noir). Date de dernière mise à jour le 23/09/2026.
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Cours de lecture labiale.
Pour les adultes, entrée libre.
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