Stage de découverte de la self-défense et de l'Aïkido

Ce stage prévoit :

© Takuma Aïkido Joinville Stage de découverte de la self-défense et de l'Aïkido

Le matin, de 10 h à 12 h, accueil dès 9 h 30, un cours d'initiation et de découverte de la self-défense. Il sera animé par Didier Faïs, 6e dan d'Aïkido et coordonnateur de la commission « self-défense » à la FFAB (Fédération Française d'Aïkido et de Budo). La self-d Défense proposée par notre fédération vise à apprendre des gestes fondamentaux et à adopter une posture adaptée pour se protéger, en respectant l'intégrité physique de l'opposant et sans entrer dans une surenchère de la violence.

L'après-midi, de 14 h 30 à 16 h 30, accueil dès 14 h, un cours d'initiation et de découverte de l'Aïkido. Il sera animé par Jean-Marc Hupé, 5e dan d'Aïkido et enseignant de Takuma Aïkido Joinville, club associatif de Joinville qui porte l'organisation de ce stage et propose ces deux disciplines tout au long de l'année. L'Aïkido est une pratique martiale, une voie de construction personnelle, un art de vivre, une philosophie, une technique de combat efficace, sans violence et sans compétition.

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Les deux cours de ce stage sont en libre accès pour l'un ou l'autre ou les deux, à votre convenance. Ils sont gratuits et ouverts à tous à partir de 12 ans, licenciés ou non licenciés sans prérequis particulier autre que l'envie de découvrir. Prévoir une tenue souple, par exemple un T-shirt et un pantalon de sport de type jogging.