Séance d'équi-coaching proche de Bordeaux (33)

À vivre ou à offrir, venez profiter d’un moment pour apprendre à mieux vous connaître et appréhender vos problématiques du quotidien. À travers le regard du cheval et dans un cadre d’écoute et de bienveillance, vous vous découvrirez davantage.

DR Séance d'équi-coaching proche de Bordeaux (33)

L’équi-coaching, c’est quoi ?
C’est l’utilisation de la relation homme-cheval afin de la transposer dans un environnement personnel. Confiance en soi, patience, stress, énervement : le cheval adoptera un comportement différent selon son ressenti ; il intervient alors comme un véritable miroir, indispensable pour prendre conscience de ses forces et de ses faiblesses.

Comment ça se passe ?

• Durée : 1 h 15
• Pas de minimum d’âge

L’initiation commencera par un échauffement et la préparation du cheval. Vous pourrez ensuite débuter la séance autour d’exercices de respiration, de relaxation et de méditation.

Cette séance de coaching personnalisée avec le cheval vous donnera des clés pour gagner en confiance en vous, développer votre intelligence émotionnelle et ajuster votre rapport à vous-même et aux autres.