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5 jours pour être bien toute l'année

Semaine de découverte des activités proposées aux seniors : arts manuels, activités culturelles, sports et nouvelles technologies.

Chaque jour sera consacré à un thème.

Lundi 15 septembre – arts manuels
Peinture (à l’huile, acrylique), patchwork, création de cartes 3D, confection de bijoux, bricolage,
Temps fort : exposition de peintures en présence des artistes (toute la journée)

Mardi 16 et mercredi 17 septembre – activités culturelles
Voyages, échecs, anglais, allemand, échecs, théâtre, musique, atelier photos / projection…
Temps forts le 16 après-midi :
- atelier cuisine participatif avec confection (et dégustation !) d’aumônières aux légumes et à la dinde
- projection de montages photos « carnet de voyages »
Temps forts le 17 après-midi : après-midi musical avec les 2 chorales «La Cantilène» et «Au plaisir de chanter» et l’ensemble instrumental de La Maison du Temps Libre.

Jeudi 18 et vendredi 19 septembre – sports et nouvelles technologies
Randonnée, tennis, ping-pong, gymnastique, danse, Taï Chi Chuan, Qi Gong, pétanque…
et tous les ateliers informatiques : initiation/perfectionnement Internet, photo numérique…
Temps fort le 18 : démonstrations de danse de salon, de gym maintien en forme et de Taï Chi Chuan
Temps fort le 19 : démonstrations de gym maintien en forme, de ping-pong, de yoga et de Qi Gong.

Le public est invité à participer aux différents ateliers et échanger avec les bénévoles animateurs afin de «prendre la température du groupe», de «sentir»… et de s’inscrire aux activités de son choix. «Il s’agit de montrer à nos visiteurs la palette riche et variée d’activités proposées pour bouger, rencontrer des gens et faire ainsi de leur retraite un temps d’enrichissement personnel» déclare Sandra Filleul, Responsable de la Maison du Temps Libre.

Possibilité de déjeuner au restaurant de La Maison du Temps Libre (réservation la veille par téléphone au 03 89 42 05 24)

Renseignements

Maison du Temps Libre - Mulhouse 68100 Mulhouse

03 89 42 05 24

Tarifs :

Accès libre

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